如何正确理解仪表美

『壹』 结合实际谈谈你们对仪态美的理解

与人交谈时，保持身体正直、眼睛平视的姿势。利用温和的眼神，女性最能够赢得别人的肯定。注视对方的眼睑，既可以表达自己对对方全神贯注，又可以表示自己对对方的话很赞赏。还可以说明你是一个心地坦然、和蔼可亲的女人。

注意自己的形体语言与语言的有效搭配。训练你的身体对思潮起伏的感应。换言之，即设法使其活跃主动，达到身心的和谐统一。

保持仪态美注意事项

仪态的美妙，能增强你的自信，使你对人生充满希望，把一些百般无聊的事物抛诸云外。

仪态最大的表现在身体的姿态，身体的姿态，可以影响衣服，使它们变得更为合身，随时抬起头部，让你的下巴和地板平行，肩膀靠后自然下垂，腹部肌肉收缩，双腿的膝盖呈松弛状态。

在头上放一本书，维持身体平衡，这种增加姿势美的方法对改善步行姿态，增加美感，的确有意想不到的效果。还有一种所谓伸懒腰式的伸展身体法，就是让身体挺直，用足尖支撑身体站高，让肌肉拉动，这样做能增加身体的直线美感，有所谓亭亭玉立的感觉。

『贰』 为什么要注重仪表礼仪

为什么要注重仪表礼仪

大家有没有想过为什么要注重仪表礼仪呢?下面是我整理的为什么要注重仪表礼仪的知识内容，欢迎参考。

礼仪的作用和意义

“做人先学礼”，礼仪教育是人生的第一课。礼仪必须通过学习、培养和训练，才能成为人们的行为习惯。每一位社会成员都有义务和责任，通过学习礼仪、传承礼仪，自然而然地成为这个民族和团体的一员。个人文明礼仪一旦养成，必然会在社会生活中发挥重要的作用。

1.礼仪是个人美好形象的标志

礼仪是一个人内在素质和外在形象的具体体现;礼仪是个人心理安宁、心灵净化、身心愉悦、个人增强修养的保障。礼仪的核心是倡导人们要修睦向善。当每个人都抱着与人为善的动机为人处事，以文明市民的准则约束自己时，那么，所有的人都会体验到心底坦荡、身心愉悦的心情。

2.礼仪是家庭美满和睦的根基

家庭是以婚姻和血缘为纽带的一种社会关系。家庭礼仪可以使夫妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。

3.礼仪是人际关系和谐的基础

社会是不同群体的集合，群体是由众多个体汇合而成的，而个体的差异性是绝对的，例如：性别、年龄、贫富、尊卑等。礼仪是社会交往的润滑剂和黏合剂，会使不同群体之间相互敬重、相互理解、求同存异、和谐相处。

4.礼仪是各项事业发展的关键

职业是人们在社会上谋生、立足的一种手段。讲究礼仪可以帮助人们实现理想、走向成功，可以促进全体员工团结互助、敬业爱岗、诚实守信，可以增强人们的交往和竞争实力，从而推动各项事业的发展。

5.礼仪是社会文明进步的载体

要继承弘扬祖国优秀的文化传统，加强社会主义精神文明建设，文明礼仪宣传教育是其中重要的一项内容。

注重礼仪的重要性

1 .仪表美可以给人留下良好的第一印象

在社会交往中，人们首先是通过仪表开始相互认识的。在最初的交往中，仪表往往比一个人的档案、介绍信、证明、文凭等的作用更直接，更能产生直觉的效果。对方往往通过仪表来判断一个人的身份、地位、职业、学识、个性等。外表给人的第一视觉印象常常会使人形成一种特殊的心理定势和情绪定势。修整得体的仪表能够给人留下深刻的印象，无形地左右着人们相互交往的进展与深度。从这个意义上说，仪表美是社交活动的“通行证” 。

2 .仪表美是自尊自爱的需要

一个热爱生活、富于理想、工作作风严谨的人，应当是注重仪表的。仪表端庄大方、整齐美观，既体现了一个人的精神风貌，也是自尊自爱的表现。衣冠不整、不修边幅，会被认为是作风拖沓，生活懒散，社会责任感不强，难以得到人们的信任。仪表美还体现了一种安全感，一种认真的作风，一种自信、热情、向上的精神风貌。

3 .仪表美是商务人员的工作需要

商务人员的仪表，不仅反映个人的精神面貌，更重要的.是代表企业的形象。商务人员每天接触来自国内外各行各业的宾朋公众，仪表美会产生积极的宣传效果，给公众留下良好的印象。商务人员的仪表仪态，反映着企业的管理水平和服务质量，其对接待服务工作的影响是不可低估的。美观整洁、端庄大方的仪容仪表，能使人产生好感，取得良好的工作效果。企业贸易洽谈人员仪表美，有助于谈判的成功;服务人员的仪表美，有利于服务质量的提高。

4 .仪表美是尊重他人的要求

注重仪表是讲究礼节礼貌的表现，是对他人的一种尊重。仪表美使人们之间在思想上感情上容易沟通，有利于增进相互了解和友谊，受人尊重是人们在社交活动中最普遍的心理需要。仪表美在一定程度上起到调整人际关系，增进友谊的作用。

『叁』 仪容仪表关注的重点是什么美

仪容仪表关注的重点是仪容美。

人的仪容仪表美又有其内在的本质，那就是美的人体必须充分体现蓬勃向上的生命力，面部表情和体态变化所表现出的应是人丰富多彩的内心世界。

仪容美主要体现在仪容的外在美、修饰美和内在美的统一。仪容的内在美是最高的境界，仪容的自然美是人们的心愿，而仪容的修饰美则是仪容礼仪关注的重点。要做到仪容修饰美，自然要注意修饰仪容。修饰仪容的基本规则，是美观、整洁、卫生、得体。

影响因素

个人的仪容，大体上受到两个因素的左右：一是先天条件；二是本人的修饰维护。事实上，修饰与维护，对于仪容的优劣而言往往起着一定的作用。所以我们必须时刻不忘对自己的仪容进行必要的修饰和整理。

1、干净整洁

坚持洗澡、洗头、洗脸常洗澡：除去身上的尘土、油垢和汗味，有可能的话要天天洗，尤其在参加重大礼仪活动之前要清洗。常洗头：确保头发不粘连，不板结，无发屑，无气味。常洗脸：除了早上起床后、晚上睡觉前洗脸之外，凡是有必要，随时随地都要抽出一点时间洗脸净面。

2、注意修饰体表毛发

没有特殊的宗教信仰和民族习惯，不要留胡子，要养成每日剃须的习惯，以保持面部的清洁。鼻毛和耳毛要适时地加以修剪。女士要注意修饰掖毛、腿毛、手部的毛等。作为职业妇女，尤其要注意。

3、保持手部卫生每个人的手是与外界接触最多的一个部位，它最容易沾染脏东西，所以必须要勤洗手。还要常剪手指甲，手指甲的长度以不长过手指指尖为宜。

4、注意口腔卫生口腔要做到无异味，无异物。到社交场合前，注意不要吃过分刺激的食物，如葱、蒜、韭菜等。

『肆』 个人仪容仪表礼仪包括什么

个人仪容仪表包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等方面，仪容仪表是人举止风度的外在体现，也是一个人的德才学识等各方面的内在修养的外在表现。仪容仪表通常是指人的外观、外貌。其中的重点，则是指人的容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。

仪容仪表规范的具体要求：

仪表是指人的外表，包括容貌、姿态、个人卫生和服饰，是人的精神面貌的外在表现。

仪容是指人的容貌、形体和体态谐调美。指内在美的外表体现，内在美是本质。是经过修饰打扮而形成的仪表修饰美。

『伍』 注重仪容仪表的意义

我国有句老话“人不可貌相，海水不可斗量”。意思是不要以人的仪容仪表评价人。但是，在现在的职场上，却万万不可忽视“仪容识人”的重要性。那么注重仪容仪表的意义在哪呢?下面是我搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

注重仪容仪表的意义：仪表美可以给人留下良好的第一印象

在社会交往中，人们首先是通过仪表开始相互认识的。在最初的交往中，仪表往往比一个人的档案、介绍信、证明、文凭等的作用更直接，更能产生直觉的效果。对方往往通过仪表来判断一个人的身份、地位、职业、学识、个性等。外表给人的第一视觉印象常常会使人形成一种特殊的心理定势和情绪定势。修整得体的仪表能够给人留下深刻的印象，无形地左右着人们相互交往的进展与深度注重仪表礼仪的意义注重仪表礼仪的意义。从这个意义上说，仪表美是社交活动的“通行证” 。

注重仪容仪表的意义：仪表美是自尊自爱的需要

一个热爱生活、富于理想、工作作风严谨的人，应当是注重仪表的。仪表端庄大方、整齐美观，既体现了一个人的精神风貌，也是自尊自爱的表现。衣冠不整、不修边幅，会被认为是作风拖沓，生活懒散，社会责任感不强，难以得到人们的信任注重仪表礼仪的意义文章注重仪表礼仪的意义。仪表美还体现了一种安全感，一种认真的作风，一种自信、热情、向上的精神风貌。

注重仪容仪表的意义：仪表美是商务人员的工作需要

商务人员的仪表，不仅反映个人的精神面貌，更重要的是代表企业的形象。商务人员每天接触来自国内外各行各业的宾朋公众，仪表美会产生积极的宣传效果，给公众留下良好的印象。商务人员的仪表仪态，反映着企业的管理水平和服务质量，其对接待服务工作的影响是不可低估的

美观整洁、端庄大方的仪容仪表，能使人产生好感，取得良好的工作效果注重仪表礼仪的意义默认。企业贸易洽谈人员仪表美，有助于谈判的成功;服务人员的仪表美，有利于服务质量的提高。

注重仪容仪表的意义：仪表美是尊重他人的要求

注重仪表是讲究礼节礼貌的表现，是对他人的一种尊重。仪表美使人们之间在思想上感情上容易沟通，有利于增进相互了解和友谊，受人尊重是人们在社交活动中最普遍的心理需要。仪表美在一定程度上起到调整人际关系，增进友谊的作用。

『陆』 对仪表美的理解

仪态美是中国社会主义精神文明建设中，为五讲四美三热爱运动的“四美”之一。

是人的思想品格、道德情操、精神气质、志向理想、格调情趣、智慧学识等心灵美的自然流露，并受长期生活实践、学习、模仿、自检而成，并受社会习俗的影响，是人的思想品格、道德情操、精神气质、志向理想、格调情趣、智慧学识等心灵美的自然流露，最终取决于心灵美。

不同时代、民族有不同的文化传统、生活方式、社会习俗、审美习惯，仪表美也有不同的内容和表现。不同的仪态、风度表现了各自的个性，给人以不同的审美感受。

(6)如何正确理解仪表美扩展阅读：

容貌中五官、身材、肤色、声音的美属于人体美、自然美和形式美的范畴，既靠先天禀赋，又得后天的锻炼和保养;服饰、发式、表情、姿态、神采和举止、动作、谈吐以及待人接物的态度等所构成的仪态、风度、风韵的美，则属于行为美、语言美、社会美的范畴。

古希腊十分重视仪表美，将之称为“身体美”。毕达哥拉斯学派认为身体美在于各部分之间的比例对称。柏拉图认为身体的优美与心灵的优美谐和一致是最美的境界。

『柒』 “饱满的智慧和丰富的学识，也能使一个人的仪表美起来”你是怎样理解的把你的想法写成一篇400字的短论

概括起来就是“腹有诗书气自华”，这句话出自宋·苏轼《和董传留别》：“麤缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”，意思是生活当中身上包裹着粗衣劣布，胸中有学问气质自然光彩夺人。

中国的读书人向来把读书视为积累知识、增长学问的有效途径。读书的作用不仅在于占有知识，还在于提升人的精神境界。尤其是常读书，日积月累就会使人脱离低级趣味，养成高雅、脱俗的气质。

清代学者梁章钜说：“人无书气，即为粗俗气，市井气，而不可列于士大夫之林。（释义：人如果没有读书的气质，那就带有市井里人的粗俗气，这种人就不能成为士人和官吏。）”事实证明，读书与不读书，读书多与读书少的人，所表现出的内在气质与素质是绝不相同的。

当你有了智慧和学识之后，你个人的修为也就在不断地提高，一个人的仪表，不光是面容的长相，他的动作、表情、临场应变能力等等，都是仪表。如果你有了智慧学识之后，自然会比那些没有的人更加好。所以，就算你外表再不漂亮，但是有了智慧和学识，也会让你的心灵和仪表变漂亮。

『捌』 仪表美主要指哪些方面

仪表堂堂`为众人所羡慕,但却并非人人皆能如此.出众的形象离不开先天的遗传,更少不了后天的造就.仪表美之所以吸引人,是因为它涵盖了人作为社会人全部的美,将人内在之美与处在形象美有机的统一在一起.不仅给人以视觉上的享受,而且给人以人格上的尊重.

一、仪表美的概念 仪表,是指人的外表,一般包括服饰、容貌、姿式、神态及风度.仪表美是一个综合概念,它所包含的意思有三层：其一,仪表美是指人的容貌、形体、体态的协调优美.容貌的协调是指人的五官端正；形体的协调是指人体外部的线条比例适当；体态的协调是指人的形体在空间运动中所流露的神情姿态大方自然.这种美是一种自然美,是仪表美的基础.其二,仪表美是指通过修饰打扮以及后天环境影响产生的美.这是一种创造的美,是仪表美的发展.其三,仪表美是一个人纯朴高尚的内心世界和蓬勃向上生命活力的外在表现.这是一种深层次的美,是仪表美的本质.前两者我们称为外在美,后者称为内在美.二者的统一才为完善的仪表美.可见,仪表美不仅是物质躯体的外壳,也反映抽象的内在灵魂,它们互为里表,相得益彰.

二、对仪表美的要求 人从头提倡要讲求仪表美,不仅是一个形象的问题,也是一种无声的语言.它体现对客人的尊重,关系到业务的成败.对仪表美的具体要求是：

（一）、适体美 适体美,是指一个人的仪表要与他的年龄、体形、肤色、个性、气质、职业、身份等相适宜,表现出一种和谐,这种和谐能给人以美感.对不同年龄的人来说应体现出不同的风格.青年应着力展示其青春风采,淡淡妆饰以体现出自然之美和个性之美；中年应力求突出成熟风韵,妆饰柔和、服饰优雅体现出成熟之美；老年则宜适当创造高雅稳重、深沉理性的睿智之美.对于不同体型不同肤色的人就应考虑到扬长避短选择合适的服饰,力求突出体形优点、淡化体形缺陷.对于个性气质不同的人,仪表美通过妆饰、着装展示其个性,以期获得外在仪表美与内在精神美的和谐.另外,职业的差异也是影响仪表协调的重要因素.人们应该根据职业特点,多选择色彩凝重、沉稳且合体的西装作为自己的职业服装,办为它颇具有影响力,能在短时间内凝聚起权威、讲信义这些生意场上最重要的气质印象.

（二）整体美 整体美要求我们在仪表修饰上将人视作一个整体.考虑各修饰部位的局部,促成妆饰、着装、佩饰三者之间及其与人自身诸多因素之间协调一致,使之浑然一体,营造出整体风采.妆饰的整体美是指面部、颈部及手等局部化妆色调、化妆线条、化妆质感和化妆风格要给人以整体的美感.着装的整体美是指服装本身的色彩、图案、款式、质料和风格等方面与人体相匹配,造就一种和谐的统一.佩饰的 整体美是要求同时佩戴几种饰品时,要在色调、光泽、材质、形态、寓意和风格上取得相应的协调与一致.仪表的 整体美感就是要让所有的修饰效果造就一种和谐的整体美.