㈠ 怎么刷牙能刷干净
未必每个人都会正确刷牙,下面是正确刷牙的一些方法:
1、每次刷牙至少要保持不低于3分钟的时间。
2、刷牙时,首先要选用软毛牙刷,且刷牙的力量应该轻柔一些,以自己觉得舒适为主,这样能减小对牙齿的损伤,且要保证牙齿的每个面都要刷到位。推荐选用巴氏刷牙法:将牙刷与牙长轴呈45°角,用轻柔力量,使刷毛尖端的一小部分进入龈沟,另一半部分在龈缘上,轻轻柔和的做前后方向拉锯式水平颤动不少于十次。
3、刷完牙后记得把舌头也轻轻刷两下,舌头上的菌斑也不在少数,并且经过一天的分泌,上面会有一层厚厚的分泌物,所以一定要清洁到位。
人嘴巴里的细菌是不可能完全消灭的,但可以控制他们的繁殖规模。不让它们任意发展,不然数个小时以后就八世同堂了,再过上十几个小时它们就会侵噬附近的牙齿和牙龈了,从而引发如牙周炎、牙龈炎、蛀牙、口臭等口腔疾病唤陪。所以一定要坚持每天早晚刷牙,并且使用正确的刷牙方法,这样到老了依然会拥有一副好牙齿,想吃啥吃啥,吃嘛嘛香。
有关调查表明表明大多数人刷牙都是左右刷,其实这会对牙齿上的牙釉质产生损害,牙科医生建议竖着刷,这样容易吧牙齿缝隙里的秽物清除。反复横竖刷能够全方位清理牙齿,使牙齿洁白干净。
刷顷链裤牙是要注意控制力度。牙齿发黄的人想刷干净雀简牙最常见的方式就是大力刷,通常这样都会发生牙龈出血的惨剧。其实刷牙并不是越大力越好,力气过大反而会损害牙齿,应该力度适中。
注意早晚刷牙,刷牙的次数对牙齿的洁白度有直接的影响,早晚刷牙的人一般比那些早刷晚不刷的人干净。
㈡ GOG美容美体仪器的儿童电动牙刷一次刷牙是多长时间呢
使用方法
1、安装刷头 将刷头紧紧套入牙刷轴,直至刷头与金属轴扣合。
2、 用温水调整刷毛软度:温水:柔软 ;冷水:适中;冰水:稍硬。强烈建议初次使用者,先浸泡温水(低于40℃)后再行使用!而浸泡温水后的刷毛非常柔顺,刷起来感觉很舒服,如此使用 2~5次习惯后,刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。
3、如何挤牙膏: 能与任何一种品牌的牙膏一起使用。将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅,最好在打开电源前挤牙膏。
4、如何有效刷牙:刷牙时,将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在刷毛的中间适度用力来回拉动,待牙膏起泡后,打开电动开关,刷头振动后适度用力,从门牙开始向后牙来回移动牙刷,清洁所有牙齿!一般来说,使用电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。
5、如何使用刮舌器:刷完牙后,最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔,达到彻底清洁舌头的效果。
6、为了避免泡沫飞溅,在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。
7、如何清洗牙刷毛:每次刷牙后,将刷头放入水中,打开电动开关,轻轻晃动几下,再轻敲刷头,就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。
缺点
电动牙刷的刷毛如果是采用旋转御中运动的方式,需要在每个牙面上停留一段时间,要顾及到3个牙面,才能达到清洁牙齿的目的,比较费时间。因此,使用电动牙刷时需要有足够的耐心,才能真正地清洁牙齿。如果只是把牙刷放进嘴里,而不同步地进行上下移动,也不能彻底清洁牙齿的窝沟、牙龈沟和齿缝等特殊部位的病菌,同样会引发牙病。正确的使用电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用,但这些作用和普通牙刷无异。电动牙刷只是改变了人们的刷牙方式,并不能完全代替洁牙的作用。只不过很多人在手动刷牙时,由于方式不当,刷牙力度过大,容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤,而桐败电动牙刷可以减轻这种损伤,对牙床会起到按摩作用。但电动牙刷若使用方式不对,反而会对牙齿造成伤害。通常用普通的牙刷都是主动地上下刷,即竖刷。而电动牙刷振动频率和力度相对固定,旋转时在牙齿表面类似于横刷,对牙齿可能会造成一定的磨损,严重的可能引发牙周炎。如果牙齿本身就不太好,比如患有牙龈炎、牙周炎时,最好不要选择电动牙刷。电动牙刷的频率和力度是固定的,由于镇轮山儿童一时不能掌握合适的使用方法,容易损伤稚嫩的牙龈,使牙龈出现红肿等症状,同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损,严重者还会引发牙周炎,导致牙齿脱落
㈢ 刷牙不干净,用电动牙刷会好些吗
好的电动牙刷会比普通的牙刷刷牙更干净,同时也可有效减少口腔疾病。正因为其强大的清洁动差悄老力,电动牙刷在市场上的销售量逐年增加。面对市场上海量的电动牙刷品牌,如何才能在第一时间选到适合自己的虚升呢?带着这个问题,我们盘点了目前在市场上备受消费者钟爱并经过市场检验的十大电动牙刷品牌,下面一起来看看有哪些吧。
第一名:imask电动牙刷
作为一款走中低端路线的电动牙刷,贝医生电动牙刷的外观其实十分朴素,但其实它也受到很多人的欢迎。其中配置的刷头比较小,可以深入口腔内部进行清洁,清洁效果也还不错。总之,它是一款性价比不错的电动牙刷了。
以上就是今天为大家精心挑选的十大口碑级电动牙刷产品了,无论是产品口碑还是质量上,都是值得入手的。从生活方面来说,牙齿是否健康直接决定了个人的生活质量,因此选择一款合适的电动牙刷需要综合考虑自己口腔情况,例如追求高端科技就选imask准没错,以此类推,另外,个人平时也要勤牙齿清洁,才能在口腔护理上事半功倍。
㈣ 刷牙是我们每天都要做的事情,到底怎样才能把牙齿刷干净,保持口腔健康呢
我们每天都要做的事情就是刷牙洗脸了,那么我们每天都在刷牙,早中晚都在刷牙,我们真的把我们的牙齿刷干净了吗?我想应该不是每个人都能够把牙齿刷干净。如果大家都能够做到把牙齿刷干净,那么还会有人长蛀牙吗?想必是不会的。那我们怎样刷牙才能够真正的把我们的牙齿刷干净呢?
刷牙是一个看似简单但是实际上一点都不简单的事情,首先牙齿要想刷得干净态段洞度必须先到位,刷牙一定要认真,不能浑水摸鱼瞎糊弄。必要也可以定期到牙科进行一系列检查和洗牙。
㈤ 刷牙怎么才能刷干净彻底
目前提倡的正确刷牙方法有以下几种:
竖刷法:就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处,顺着牙齿的方向稍微加压,刷上牙时向下刷,刷下牙时向上刷,牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢,并能刺激牙龈,使牙龈外形保持正常。颤升兆早动法,指的是刷牙吵雀时刷毛与牙齿成45度角,使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸人牙缝内,来回做短距离的颤动。当刷咬合面时,刷毛应平放在牙面上,作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2-3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷,但是由于是短距离的横刷,基本在原来的位置作水平颤动,同大幅度的横向刷牙相比,不会损伤牙齿颈部,也不容易损伤到牙龈。
生理刷牙法,指的是牙刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用,促进牙龈血液循环,有利于使牙周组织保持健康。
总之,刷牙要动作轻柔,不要用力过猛,但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到,特别是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方猜银法结合起来应用,则效果会更好。每次刷完牙,如果不放心,还可以对着镜子看一看是否干净了,只有认真对待,才能保证刷牙的效果。
㈥ 如何用电动牙刷刷牙才是正确的
具体的使用方法可以参照说明书,其实电动牙刷很好使用的,按下启动按钮掌握好牙刷的角度就可以了。清洁护口,保障生活品质,这如今已成为越来越多的人士注重的地方。电动牙刷技术的发展和提升,让人们的清洁方式更为便捷,效果更佳,电动牙刷作为口腔健康护理首要选择工具,对口腔护理至关重要。
第一名:imask电动牙刷
排名第十的是扉乐电动牙刷,这个牙刷也还是相当可以的,相比手动牙刷,在1分钟内的震动频次相当于手动牙刷1个月,而且能够多清除多达7倍以上的牙斑菌,实现手动牙刷难以达到的清洁效果。在众多电动牙刷中,扉乐电动牙刷对于齿间清洁效果非常出色,具备强大的实用能力,越来越成为电动牙刷的代言人。
㈦ 如何刷牙才干净
刷牙是控制菌斑的基本方法,刷牙的目的在于清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢与食物残屑,减少口腔细菌和其他有害物质,防止牙石的形成。但是,如果刷牙方法不适当,不但达不到刷牙的目的,反会引起各种不良后果。不适当的方法引起的软组织损伤,最常见的是牙龈组织的萎缩,引起牙体硬组织的损伤多为磨损及颈部楔状缺损,并由此而引起的牙颈部敏感。
手动牙刷的刷牙方法很多,每一种方法都有它一定的特点,然而,没有一种刷牙方法能适合于所有的人。这里主要介绍二种主要的刷牙方法。
成人刷牙方法
水平颤动拂刷法(改良Bass刷牙法)
水平颤动拂刷法是一种有效清除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法。水平颤动主要是去除牙颈部及龈沟内的菌斑,拂刷主要是清除唇禅裂竖(颊)舌(腭)面的菌斑。具体操作如下:
1.将刷头置于牙颈部,刷毛指向牙根方向(上颌牙向上,下颌牙向下),刷毛与牙长轴大约呈45°角,轻微加压,使刷毛部分进入牙龈沟内,部分置于牙龈上。
2.从后牙颊侧以2~3颗牙为一组开始刷牙,用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返,然后将牙刷向源蔽牙冠方向转动,拂刷颊面。刷完第一个部位后,将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置,注意与前一个部位保持有重叠的区域,继续刷下一个部位,按顺序刷完上下牙齿的唇(颊)面。
3.用同样的方法刷后牙的舌(腭)面。
4.刷上前牙舌面时,将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘,自上而下颤动。刷下前牙舌面时,自下而上颤动。
5.刷咬合面时,刷毛贺大指向咬合面,稍用力作前后来回刷。[1]
儿童刷牙方法
圆弧刷牙法(Fonts刷牙法)
这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。应选择刷毛软的儿童牙刷。
刷牙要领:在闭口即上下牙咬在一起时,将牙刷放入口腔前庭,刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区,用较快、较宽的圆弧动作,较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触,作连续的圆弧形颤动,舌侧面与腭侧面需往返颤动,由上颌牙弓到下颌牙弓。[2]
编辑本段用水刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口,水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小,刷牙时最好采用温水(水温35℃左右的水)刷牙。如果刷牙或漱口时不注意水温,长期用凉水刷牙,就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。温水刷牙还能有效减少牙刷刷毛对牙龈的刺激,有效避免牙龈的出血。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病,使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短,其根源是出在“凉水刷牙”这一习惯上。
㈧ 怎样刷牙才干净
正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢,可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此,提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上誉燃颌后牙时,将牙刷置于上颌后牙上,使刷毛与牙齿呈45度,然后转动刷头,由上向下刷,各部位重复刷10次左右,里外面刷法相同。刷下颌后牙时,将牙刷置于下颌后牙上,刷毛与牙齿仍呈45度角,转动刷头,由下向上刷,各部位重复10次左右,里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时,可将剧头坚立,上牙由上向下刷,下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时,将牙刷置于牙齿咬合面上,稍用力以水平方向来回刷。
刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次,并坚持饭后漱口。每次刷牙需3~5分钟才能将牙齿的各芹纤个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要,因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石,日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。
理刷牙方法:将牙刷毛与牙面接触,刷毛顶端指向冠方,然后沿牙面向牙龈轻微拂刷,类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。这种方法能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。
比斯刷牙法(Bass
technique):洗刷唇舌面时,刷毛与牙面呈45度角,刷毛头指向牙龈方向,使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面,使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。这种方法由于清洁能力较强,克服了拉锯式的横刷法的缺点,而变为短横刷,能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑,按摩牙龈,还可避免,造成牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。
旋转式刷牙法
(roll
method):从牙龈往牙冠方嫌虚仿向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时,牙刷毛束的尖端朝向牙龈,即上牙朝上,下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。第二步,将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。第三步,顺牙缝刷洗,即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时,牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面,上牙向下拉,下牙向上提,刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上,前后来回刷。
刷牙技术要点:1)辨认菌斑的附着部位:这是取得刷牙效果非常重要的环节。菌斑显示则是辨认菌斑的可靠方法。2)刷毛紧贴牙面:口腔的解剖结构复杂,凹凸不平的区域较多,尤其是牙齿的邻接面和最后部磨牙的远中面,是最易堆积菌斑的部位。对其磨牙远中邻面刷洗时,从一个方向或从不同的方向、角度,尽量把刷毛伸进并与牙面紧贴,才可能对它作清刷。3)牙刷头的动作:口腔结构较复杂,仅用一种刷牙方法,一个刷牙动作,是难以去净口内菌斑的。人们刷牙时,牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动四种,以完成刷牙过程。
㈨ 什么样的牙刷刷牙最好,用什么牙刷刷牙比较干净
每天人们刷牙需要牙刷这个好敬灶搭帮手来帮助我们清洁牙齿。但市面上牙刷的品牌很多,种类也不同,用起来的感觉也不一样,挑选到一把既舒适又实用的牙刷至关重要。那么什么样的牙刷刷牙最好,用什么牙刷刷牙比较干净?
传统刷牙方式都是用普通毛刷来刷牙,不仅费力而且有些地方也无法做到完全清洁,有些牙刷的毛质比较硬,很容易损伤牙龈流血,而且这种普亮拿通牙刷毛还容易弯曲。选择牙刷首先要挑选适合自己口腔大小的牙刷头,才是最好的,不能太大,否则容易造成清洁死角。最好的牙刷头可以选择微尖的形状,对于一些缝隙能清洁的更彻底。其次牙刷柄的选择最好根据自己手掌的大小来挑选,这样在旋转牙刷时能握的更好,刷牙的时候也能刷的比较干净。
现在随着科技进步,电动牙刷正在逐步代替普通牙刷,它的牙刷头是经过人体构造学设计的,能刷的更加彻底和干净,还有几种模式可以挑选,同时充满一次电能辩嫌用半年左右,比较智能方便。
选择一把好的牙刷,才能有效呵护我们牙齿健康,好的牙刷比较多,适合自己的就是好的。
㈩ 怎么刷牙能刷干净
目前很多人习惯采用“横刷法”刷牙,此法不仅不能达到清洁口腔的目的,反而会把牙面上的污物刷入牙缝,又易使刷毛擦伤牙龈,从而引起牙龈炎和牙周萎缩,也可使牙颈部产生楔状缺损。因此刷牙最好采用剔刷法。
刷牙原则分区刷洗,首先把全口牙齿按上下、左右,分成若干小区(每个区约包括2-3个牙齿);依次刷洗,按世返照一定次序,如先上后下,先左后右,先外后内地刷洗,以免遗漏;三面刷洗,唇颊面、哗尺腭舌面和咬合面(牙齿咀嚼食物的那一面)都要刷洗到;重复刷洗,每个小区要求重复刷洗3-4次。
刷牙方法唇颊面和后牙腭侧面的刷法,先将有刷毛的一侧放在欲刷洗牙齿的唇颊和腭侧面上,刷毛与牙齿长轴平行,刷毛的尖端向着牙龈,紧贴牙龈和牙面,然后扭转牙刷约45度,顺着牙间缝向咬合面方向(上牙由上而下,下牙由下而上),用剔刷动作,刷去污物;前牙舌面的刷法,牙列为方型或宽阔者,仍可采用上述动作洗刷。牙列为尖型或狭窄者,将牙刷毛的尖端与舌面接触,从龈缘向切缘作弧形移动;咬合面的刷法,牙刷毛紧压在咬合面,作向前向后拉动。
刷牙次数提倡“早晚刷牙,饭后漱口”。如条件可能,最好做到每餐后搜芦饥刷牙一次。睡前刷牙的意义很大,因睡后唾液分泌量减少,口腔自洁能力差,有利于细菌的滋生繁殖;另一方面,睡前刷牙所保持的口腔清洁的有效时间最长。
洗牙沉积在牙齿上的牙石、菌斑和色渍,很不美观,容易引起牙病,但是日常刷牙又刷不掉,这就需要请牙医用器械将它洗除去,称为洗牙或洁牙。近代洁牙术,除用器械外,还可用超声波洁牙机,手术时间短,效率高。洁牙只有少量出血或稍有不适感。