Ⅰ 盆底肌训练仪是用哪种方法对盆底肌进行锻炼的
挺胸扎马步，吸气提肛，穴位按摩
Ⅱ 盆底肌修复仪器疼吗
盆底肌康复治疗仪在治疗的时候不会感觉到痛苦，只是在收缩的时候可能会感觉轻微的不舒服，可以忍受。盆底肌的康复治疗仪会用探头放入阴道里，按照指示进行收缩和放松，可以达到治疗的目的，也可以评估自己的盆底功能，在治疗之后效果怎么样。盆底康复治疗仪之前一定要排空小便，不要过度的紧张，如果过度的紧张，由于肌肉的收缩可能会造成探头碰触，可能会存在轻微的疼痛，所以这方面一定要注意。盆底肌的康复治疗，可以治疗宫颈的脱垂，也可以治疗阴道前壁膨出，是很好的治疗仪器。但是注意重度的效果可能会不明显，需要进行手术的处理。
Ⅲ 可以告诉我凯格乐智能盆底肌训紧致练仪的正确使用方法吗
使用凯格乐训练仪时，先将仪器与手机通过蓝牙连接好，再讲训练仪放入体内，通过主动收缩盆底肌肉，手机上的凯格乐APP会有压力数值显示，如果没有显示就说明没有正确缩紧盆底肌肉，而是有可能错误的使用了腹肌和臀部肌肉，进行反复练习。凯格乐内置APP上是有私人教练的，可以“手把手”的教如何正确使用。
Ⅳ 产后修复的仪器有哪些有没有用过的人来分享一下
产后修复的仪器有盆底肌仪和腹直肌仪，一般是医院或者月子中心这些地方才会有这些仪器。但是我感觉上一趟医院实在是太过于费钱了，就想着说能不能找到有家用版的。后来真让我找着一个，是易舒美的，有家用的盆底肌仪和腹直肌仪，我是先修复的盆底肌，我盆底肌问题有点严重的啊，说出来不怕你笑话，我当时打个喷嚏都感觉要尿了。我就试着用一下盆底肌仪，有感觉被修复回来，后面去医院做了检查之后证实是修复回来了。但是我大肚子的问题还没解决，就又搞了个腹直肌仪，这次我不用去检查都知道自己有修复回来了，因为肉眼明显可见。你要是也想要用的话也可以用这个，都有认证的用起来很放心。
Ⅳ 盆底肌训练仪到底是怎么的呢
首先，盆底肌训练的重点是找准肌肉群。
1、建议可以在排尿时找到盆底肌用力的感觉。排尿时你有意识的阻止小便，你便需要收紧你的肌肉，如果能控制住小便那收缩的肌肉就是盆底肌，但不建议你采用此方法进行训练。
2、如果你小便找不到盆底肌肉，那就试试憋住不放气的感觉，那也是盆底肌的收缩，这种肌肉收缩的感觉与憋住小便收缩感觉是一样的。
3、盆底肌肉收缩时，用手放在腹部和臀部，确保在运动时，肚子、大腿和臀部都保持静止。肌肉正确的运动方向应该是向上、向里，而不是向下、憋气。在开始训练的早期，尤其要注意训练方法的正确性。
4、如果你依然找不到盆底肌肉收缩感觉，你就用手指放在你的阴道里并按压周围的肌肉，试着夹手指，你可以感到肌肉紧缩和骨盆底向上移动，然后放松，你将会感觉到盆底重新移回。
其次，如果避免腹部用力？
可以从姿势入手，按照以下步骤进行。
平躺，屈膝。
先给肚子做个按摩。揉一揉、舒缓舒缓，放松，抚摸一下肚子，让它乖乖地别动。
手放在腹部。
胸式呼吸，吸气，盆底肌收缩、向上提，保持均匀呼吸。你的手去感觉一下肚子有没有发紧，如果有，请重新开始训练。
吸气，盆底肌收缩，保持3s。腹部放松，手摸肚子是感觉软软的，保持呼吸的同时，腹部是平坦没有起伏，如果肚子有大的起伏，请重新开始。
收缩盆底肌时，训练腹部的放松。把意念集中在盆底肌，想象我们的腹部是透明的、空荡荡的，全身的力量都在盆底。盆底肌收缩，保持均匀呼吸5s，放松。
关键是多尝试，慢慢就找到感觉了。
Ⅵ 魅动凯格尔训练仪器效果明显吗用起来是什么感觉
效果比较明显，用起来的感觉还是很奇妙的。跟着课程指导找准位置然后放置凯格尔大师，连接设备，让它慢慢运动起来，你就能够感受到盆底肌一呼一吸，然后产品会轻微震动，这种感觉很奇妙，可能是因为那块肌肉我们不常用，发现不了，但是你运动一周以后就能够轻易的找到盆底肌的位置，运动半个月之后盆底肌的健康指数就能够明显上升