不用仪器怎么能判定心率

A. 如何测试自己的心跳

日常生活中心率可以通过以下几种方法测得：

1、触摸脉搏。需要有分针指针的手表或计时器配合。记数一分钟的脉搏，脉搏的次数就是心率。也可以测2分钟，3分钟或5分钟，计算平均值即可获得心率，这样还可以减少误差。

2、家用电子血压计。目前很多家用电子血压计都有记录、显示心率的功能。

3、心电图检查。心电图检查不仅可以显示心率，而且可以帮助明确心脏的节律是否正常。

4、和测脉搏的方法相似，用听诊器或直接用耳朵贴靠在心脏部位听心音按分钟记数。

B. 在家测胎心 没有仪器 怎么测

学会计胎动的方法：计胎动时可以左侧卧位，将双手放在腹壁上，看着钟表计算。每日三次，早、中、晚各计一小时，三次的胎动数相加，再乘以4为12小时的胎动数。小时胎动应大于30次，小于10次为异常。 一般情况下，在怀孕20周时便可测听到胎心音了，它比胎动的出现要晚一些，正常的胎心率比较快且强而有力，每分钟...120-160次，怀孕中期，胎心率可达每分钟160次以上。产前检查，听胎心音是一项不可缺少的项目，通过这项检查。可以判断胎儿的生长和健康状况，当胎心率突然变快或转慢，即出现了不规律的情况时，就应该引起我们重视了。孕妇及其家属在家中能够测听胎心音，可将听筒贴在孕妇的腹壁上数胎心，怀孕24周后胎位正常时，听胎心音的正确位置是脐下正中部，或脐部的左右两旁。

C. 胎心不靠仪器是很难听到的，应当如何用仪器来测胎心率呢

胎心不靠仪器是很难听到的，应当如何用仪器来测胎心率呢？

这个时候就要选择合适的时间，而且也要懂得这些仪器的基本操作，然后要选择仰卧的姿势，同时也需要调整呼吸，而且一定要选择一个专业的仪器，而且在怀孕16周的时候就可以进行检测了，检测的时间一般要把握在10分钟左右。

胎心监测一次是20分钟上下，准妈妈在孕晚期尿频的状况较为严重，因此可以在做胎心监测以前解小解。胎心监测要在宝宝醒着的情况下做，宝宝醒着的情况下对检测更有益，因此准妈妈可以挑选宝宝较为活泼的一个阶段去，准妈妈还可以带些小零食，例如朱古力，甜品，在做胎心监测以前吃一点，那样还可以把小馋猫宝宝唤起。准妈妈要维持一个好的情绪，假如准妈妈心情郁闷较为兴奋，又处于发火的情况，那麼也会危害宝宝胎心的速率。

以上就是我总结的方法，希望对你有所帮助。

D. 自我心率怎么测量

家庭徒手自测：用两只手指在另一只手腕拇指侧触到脉搏的搏动，10秒内脉搏次数乘以6，就是每分钟心率了。
仪器测量：市面上许多心率表，还有携带式心率心电监护仪器能令你随时检测到自己静止及运动时的动态心率。也有心电图原理的迈欧心率表。
都是可以测量的。

E. 如何测试心率

日常生活中心率可以通过以下几种方法测得：

1、触摸脉搏。需要有分针指针的手表或计时器配合。记数一分钟的脉搏，脉搏的次数就是心率。也可以测2分钟，3分钟或5分钟，计算平均值即可获得心率，这样还可以减少误差。

2、家用电子血压计。目前很多家用电子血压计都有记录、显示心率的功能。

3、心电图检查。心电图检查不仅可以显示心率，而且可以帮助明确心脏的节律是否正常。

4、和测脉搏的方法相似，用听诊器或直接用耳朵贴靠在心脏部位听心音按分钟记数。

F. 在没有任何仪器的情况下怎么测心跳和脉搏

用手按住自己的心脏，感受一分钟跳了多少下。或者手指轻按手腕的脉，跳动的那就是，感受一分钟跳多少下就可以了

G. 怎样才能科学测量自己的心率要注意什么问题

心率对人体健康的影响来说是非常大的，太快太慢都可能会引发一系列不适症状，那么我们如何知道自己的心率正常，要注意哪些，首先我们要知道一个成年人的正常心率是处于60-100次/分，但是由于饮食、年龄、性别和习惯，女性心率一般比男性会稍微快一点，老年人会偏慢点，婴儿最快可能会达到100次/分以上。这些是正常的，我们怎么科学测量呢？可以采用以下方法。

H. 怎样测自己是否心律不齐

测量心率方式：
家庭徒手自测：用两只手指在另一只手腕拇指侧触到脉搏的搏动，10秒内脉搏次数乘以6，就是每分钟心率了。
仪器测量：市面上许多心率表，还有携带式心率心电监护仪器能令你随时检测到自己静止及运动时的动态心率。

在静止状态下，心率一般在60-90之间。