按摩肌肉什么仪器比较好

⑴ 什么是筋膜枪筋膜枪能去除小腿上的肌肉吗

在于健身或大运动量后，即使在静止时肌肉还处于兴奋状态，造成骨与关节和肌肉组织间的筋膜连接，影响了肌肉的恢复导致的。喜欢长跑的人可以在每周固定的跑步中穿插一些力量训练，增强身体核心力量，如平板支撑，增加腿部的力量训练如静蹲，深蹲。

防止关节的劳损；但由于锻炼完后本来就会产生酸痛，不光只是乳酸的堆积，还有肌肉的轻微撕裂，所以筋膜枪有一定的放松作用；但要想彻底消除酸痛是不可能的。养成运动的习惯，把运动当成你生活常态的一部分，就像吃饭喝水一样，除非你以后每天都跑12公里，不然就没必要让自己超负荷，然后又好多天不动。这样其实看不到什么效果，还会把自己搞得很累。

筋膜调整还有手法的。筋膜枪只是替代其中大量重复的操作。为啥要有这个呢，就是降低门槛。但是只是门槛降低了。核心技术还是那些人掌握着。就是看回来的使用方法都不一定奏效。筋膜枪效果因人而异，因为使用也讲究手法和练习，用在哪里也需要咨询专业人士，可能不同价位产品效果差别不大，大家可以根据自己钱包深度选择购买不同价位筋膜枪。如果不及时放松，肌肉弹性丧失，血液循环变差，有时会出现痉挛，甚至动作出现扭曲，肌肉产生疲劳，运动水平下降都是不可避免的。

⑵ 腰部按摩器什么牌子好

skg的按摩仪比较好。Skg的按摩仪采用的脉冲技术，以前是用于航天领域和运动员训练康复用的，通过微电流波动频率和大小模仿人手的揉捏、按压、捶打等按摩手法，能起到放松颈椎肌肉的作用，坚持使用不仅能缓解酸痛，还能改善睡眠质量和精神状态。推荐使用SKG按摩腰带W7。【点击查看产品介绍和了解最新优惠活动】

SKG按摩腰带W7，中频10倍能量直击深处酸痛源，中频脉冲可调动深层肌肉主动收缩，达到按摩和锻炼肌肉的效果，高于普通脉冲十倍能量密度，舒缓酸痛效果更显著。TENS脉冲可以阻断疼痛信号传导到大脑，快速缓解酸痛感。双区按摩，覆盖酸痛源头腰方肌，直击酸痛源。6种专业按摩手法，9档力度可以选择。内置2000mAh电池，超长续航。

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⑶ 放松肌肉的器械有哪些

1、常见的肌肉和肩颈的放松仪器，一般都是为旋转推拿室的按摩椅系列的，这种按摩仪器的特点是能够针对局部酸痛的肌肉施加一定的力量进行刺激按摩，从而达到放松肌肉的目的。这类医疗仪器一般还会附带有局部加热的功能，非常的适合有风湿疾病的患者。

2、还有一种有利于肌肉放松的医疗仪器。它也是很多运动员都会用来放松肌肉的仪器。它能够通过机器本身对人体较为安全的微电流，让肌肉达到深层的震动，同时也能够对肌肉深层的肌腱和关节囊等各个感受器官进行深层次的刺激。它能够治疗因为肌肉酸痛而引发的关节炎和精神紧张。

3、还有一类仪器是对局部，肌肉过度运动之后的舒缓特别有效果，它能够通过磁场和脉冲电热一体化自然牵引的方式来让局部肌肉得到放松和治疗，不仅能够促进身体的新陈代谢，同样也具备养血止痛的功效，这种仪器也是目前国内很多家庭使用最多的一种治疗仪器。

放松肌肉的好处：

1、达到运动效果

若是在做完运动之后马上静止不动，不但会让高度运转的肌肉和神经得不到缓冲，而且激素水平和血压都还没降下来，这对人体的心脑血管有很大的不利。而在做完运动之后进行适量的放松，能够让身体的各个部位慢慢适应运动的停止，能够保护身体健康。

2、及时吸入氧气

因为运动过于的剧烈，人体很有可能会出现一时供应不上氧气的情况，这样也有可能让身体内的二氧化碳不能够及时的排除到身体外。若是做一些放松运动，那就能够及时地吸进氧气，将二氧化碳呼出来。

3、缓解精神压力

人体在做完运动之后，就必须要慢慢地恢复到相对安静的一个状态，这样才能够慢慢的缓解锻炼时心理的紧张感。从心理学上来看，在运动之后进行充分的放松运动不但能够帮助人体心理疲劳上的恢复，还能够培养出积极的心态。

⑷ 因为老是坐着，我的腰经常疼痛，大家有什么按摩仪器推荐吗

一、造成腰肌劳损的原因：1、坐着不动并不能使腰部肌肉放松，反而造成腰部肌肉处于一定的紧张状态。2、坐着不动还往往会不由自主地弯腰，而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。3、长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳，出现酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，容易受到损伤而导致急性腰痛发作，且迁延而成慢性腰痛的可能较大。
二、腰肌劳损的症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病。
三、腰肌劳损的康复锻炼：
1、擦腰（用双拳紧贴着腰部上下擦动数十次，至皮肤发热为止）；
2、揉臀（用手掌大鱼际贴着同侧臀部，顺时针再逆时针环形揉动30次）；
3、捶腰（以空心拳拳眼轻轻叩击双侧腰部，从上而下、自下而上30次）；
4、推腰（右手推腰左前转，左手推腰右后转，推转30次）和捏腿（双手掌手指捏大、小腿前肌肉30次）等。
5、这一疗法，简便易行，立竿见影，但需持之以恒，每日做1—2次，直至痊愈。

⑸ 按摩器哪个比较好

随着经济水平的提高，人们越来越注重养生和自己的健康问题。而按摩器恰恰迎合了人们的需要，对健康有各种益处，例如可放松肌肉 、舒缓神经、促进血液循环、加强细胞新陈代谢、增强皮肤弹性，可缓解疲劳、放松身体减轻压力，保持身体健康。说了这么多好处，给大家介绍下工作原理并推荐几个品牌的按摩器吧。

电磁式 按摩器 主要由铁芯(包括固定铁芯和可动铁芯)、线圈、振动弹簧片和按摩头组成。固定铁芯上的线圈接通交流电时，即产生交变磁场,在磁场力和振动弹簧片的作用下，按摩头反复振动。振动频率一般为100Hz，输入功率为10~15W。改变振动强度的方法，一是改变铁芯间隙或电流强度，一是改变振动频率。

1、松下Panasonic

Panasonic中文“松下”(早期叫National，1986年开始逐步更改为Panasonic，2008.10.1日起全部统一为Panasonic)由日本松下电器产业株式会社自1918年松下幸之助创业;发展品牌产品涉及家电、数码视听电子、办公产品、航空等诸多领域而享誉全球;更有松下营销文化的积淀，使得该企业品牌跃入《世界品牌500强》排行榜。松下电器现从事的民用事业主要有：数字AV网络化事业;节能环保事业;数字通信事业;系统工程设计事业;家用电器事业;住宅设施事业;空调设备事业;工业自动化设备事业及相关事业的元器件、零部件事业;网络、软件事业等。在这些领域，松下电器从事着产品的研究开发、设计、制造、销售以及售后服务等。在军用方面：通迅设备和各类战斗机水平达到世界一流水平。

2、荣泰RONGTAI

上海荣泰健身科技发展有限公司创立于1997年，毗邻“上海威尼斯”——青浦古镇朱家角。是一家集研发、制造和营销为一体，专注于健康产业的按摩器具、科技养生解决方案供应商和品牌服务商。荣泰致力于提供舒适、安全、健康的按摩器具，让人们在体验按摩产品的同时，享受高科技带来的美好感受。从2005年至今荣泰已经拥有发明、实用新型和外观设计专利多达121项。

荣泰也因此被认定为“科技小巨人企业”、“上海创新型企业”、“高新技术企业”、“上海市认定企业技术中心”等诸多荣誉。荣泰以科技的力量，成就全球用户的健康生活。荣泰坚持使用节能环保的材料，以先进的制造方式，争当业内环境贡献模范企业为目标，为中国节能环保领域作出贡献。目前荣泰企业通过了ISO9001质量体系认证、ISO13485质量管理体系认证、ISO14001环境管理体系认证，荣泰产品获得了GS、CE 、RoHS、ETL等多项品质和安全认证。

3、联创

深圳市联创科技集团有限公司是一家专业生产移动通讯产品、家电产品、数码产品，集研发、生产、销售、服务为一体的实业公司。生产基地分别位于深圳市李朗联创科技园、龙华清湖工业区、东莞塘厦联顺工业区等地。公司目前拥有厂房面积达23.5万平方米，研发人员350多人，售后服务技术人员260余人，具备完全独立的研发机构。关联企业有联创金格尔电子、联创金格尔科技、联创电器、联创银格尔科技、联创机电设备、联创环保节能设备公司、联创三金电器、联创好运来纺织、联创印刷、联创模具厂、联顺物业管理等。

公司以“高起点发展，低成本扩张”为经营方针，不断超越自我，以“品位高雅出众，品质卓越超群”的产品推动人们生活升级，多项技术在国内处于一流水平，其氧吧、飘香技术的开发和利用带来了国内同类产品的技术革命。为确保产品质量，所有主要的原配件都采购于世界五百强企业，并不惜巨额引进色差分析仪、振动测试台、环境测试仪器等先进设备对产品进行检测和评定。

4、东方神

宁波奥森健身器材科技有限公司的前身是东方神电子有限公司，创建于1988年，是中国第一批从事按摩康复器材,东方神作为国内保健按摩器材的先行者，早在1988年开创先河，创办“福安康复医疗仪器厂”，这也是中国第一批从事按摩康复器材的专业制造商,自1988年创立以来一直在引领时代东方神的专业制造企业，目前有浙江和福建两个生产基地。

公司秉承传承中华文明、缔造品质生活的宗旨，致力于将中国传统的中医养生理论与现代科技相结合，让全球用户在享受按摩乐趣和健康的同时，切身感受到悠久的中华文明。

5、松岩

杭州松研电器有限公司，按摩器十大品牌，按摩椅十大品牌，中国市场高端按摩品牌，日本著名品牌，拥有丰富的高端康体器材的开发生产经验，高端康体器材研发领域的知名企业。杭州松研电器有限公司成立于2005年，公司致力于打造专业按摩器械品牌——松研(SHOUKEN)。

松研电器秉承“领驭放松研究”的品牌理念，首次将产品系统化概念导入行业，从消费者需求的研究到产品功能设定;从中医穴位按摩到机械仿真实现;从色彩到材料;从形态到细节均保持领先业内的专业标准。松研电器致力于研发中国康体行业的超优商品，以满足中国消费者的健康需要。商品是在满足顾客基础产品功能需求的同时，还能满足顾客情感需求的商品。随着国民经济的高速发展，高消费正成为中国社会中高阶层的主流消费理念。随着高消费的流行，“超优理念”成为中高端产品的新导向，被运用到诸多商品的研发中。松研电器率先将“超优理念”引入康体领域，设计全新的超优按摩产品，筑起中国康体行业崭新的里程碑。

6、怡禾康

福建怡和电子有限公司，按摩器十大品牌，知名(著名)足浴器品牌，行业知名品牌，极具影响力企业，集科研、生产、销售为一体的股份制公司，专业生产按摩健身器材的企业。

怡和电子有限公司是一家富有朝气的企业，从创办之日起，就以“创一流品牌、为人类健康提供优质服务”为己任。产品从设计上贯穿“以人为本”的理念，引进现代最新的科技成果，推广完善服务体系，因而使产品形成强有力的竞争优势。

7、倍轻松

深圳市轻松科技股份有限公司，按摩器十大品牌，健眼仪十大品牌，深圳知名品牌，便携式健康护理行业的著名品牌，专业生产便捷式按摩产品的国家高新技术企业。公司的品牌为“倍轻松(breo ®)”。公司产品分为头部、眼部、MINI按摩器三大系列，由公司科研人员根据传统的中医经络学按摩原理，结合现代生物磁学理论自行研制而成。

按摩器是我们生活中保健养生的良品，与我们的日常生活息息相关。

⑹ 想买个筋膜枪在家里按摩用，什么牌子的好一些

摩韵的就很不错，而且做的很漂亮，他们有全粉色的，机身小巧带的收纳盒也是粉色，有五个档位四个按摩头，能缓解疲劳改善血液循环，能减轻肌肉的僵硬酸痛，让人更放松，适合家用。

⑺ 筋膜枪和普通的肌肉按摩仪有什么区别

按摩原理不同按摩器主要是肌肉和穴位按摩，靠的手法和力度。筋膜枪主要是筋膜按摩，靠的是震动频率。
按摩效果不同，按摩锤打器只能起到浅层放松的作用，而筋膜枪可以直达刺激深层肌肉组织，作用到人体筋膜，起到促进血液循环、放松肌肉的作用
安全性不同，普通的按摩器因为是只是浅层按摩，使用较为安全。而筋膜枪若是按摩时不注意，就可能会加重损伤，引起更严重的问题。
筋膜枪是一种用来按摩放松全身肌肉和筋膜的神器。它通过震动波冲击身体，帮助肌肉软组织放松恢复，同时有效消散运动后产生的大量乳酸，缓解疲劳和酸痛；它的高频震动可直透深层骨骼肌，令经络畅通，同时还能精准地梳理肌肉线条，防止筋肌粘连。

大部分人都可以使用筋膜枪，但其实筋膜枪属于比较专业的按摩仪器，尤其适合运动量大的人群，比如职业球员、运动员、专业舞蹈者、健身教练或运动爱好者等，非常适合用它来放松肌肉，分解乳酸，帮助肌肉更快地恢复和生长，这是其他普通的按摩仪器无法达到的。

⑻ 腰部按摩仪那个牌子的好

skg的按摩仪比较好。Skg的按摩仪采用的脉冲技术，以前是用在航天领域和运动员训练康复，通过微电流波动频率和大小模仿人手的揉捏、按压、捶打等按摩手法，能起到放松颈椎肌肉的作用，坚持使用不仅能缓解酸痛，还能改善睡眠质量和精神状态。推荐使用SKG按摩腰带W7。【点击查看产品介绍和了解最新优惠活动】

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