顺产漏尿用什么仪器好

『壹』 产后3年打喷嚏就漏尿是什么原因呀用kegel盆底肌修复仪能好吗

你好，你这种情况属于产后打喷嚏漏尿，这是压力性尿失禁，可能是在分娩的过程当中，造成盆底肌的损伤，出现盆底肌肉的松弛，进一步会出现尿道口松弛，尿道口收缩功能就会减弱，在打喷嚏、咳嗽或者在剧烈活动的时候，就会出现漏尿的现象。
这种情况在产后42天要做盆底肌康复，长期进行体育锻炼并且经常做缩肛运动，可以有效的改善这种症状。平常一定要注意治疗慢性咳嗽和慢性便秘，不要干重体力活。
至于用你说的盆底肌修复仪能好吗，建议你听听医生怎么说的，毕竟市面上的保健仪器的功能大都有夸大宣传的嫌疑。

『贰』 顺产后多久可以用大悦腹直肌分离修复仪

自然分娩比剖腹产对女人的盆底肌伤害大，不过这种伤害还是可以恢复的。宝妈可以通过借助大悦腹直肌分离修复仪的锻炼恢复盆底肌的。产后42天后就坚持在用这款大悦盆底肌修复仪做修复了。现在越来越多的妈妈都开始重视盆底肌的问题了，这是一个好现象，因为生完盆底肌不及时修复确实会出蛮多问题的。我当时就是一直漏尿，朋友就给我推了这个大悦盆底肌修复仪，用下来确实觉得不错，肉眼可见漏的量在慢慢减少，现在这个问题已经解决了，幸亏有了大悦才能恢复的这么快。前几天又按了看他们家的新品-腹直肌分离修复仪，感觉挺好的，打算着手准备起来。这个体验感还真的挺不错的，酥酥麻麻的，很舒服。平常用着这个，有的时候再做做凯格尔运动，现在修复的已经差不多了。这几天一直在关注他们家的新品-大悦腹直肌分离修复仪，感觉很nice，心动了也打算买一个。

『叁』 我产后4年了都，最近才知道漏尿是因为盆底肌松弛引起的，kegel盆底肌修复仪有效果吗

你好，从你的情况分析，考虑也是盆底肌肌力较差引起的。怀孕及生产过程中引起的盆底肌受损只是期中的一个原因。从你的表现看，考虑你就是先天性性盆底肌肌力松弛，而引起的压力性尿失禁，建议你可以做个盆底肌康复治疗，通过物理疗法的电刺激，改变一下盆底肌肌力情况，减轻压力性尿失禁的症状。

『肆』 女性产后漏尿的日常治疗方法

产后漏尿，尤其是顺产，对阴道造成不可避免的破坏，比如阴道松弛、性生活质量下降等。如果是挤压撕裂严重，阴道周围的盆底肌受到严重损伤，可能就需较长时间了——盆底肌由于孕期的压力（支撑着孕期子宫、胎盘包括胎儿的一些重量，肌肉承受过大扩张压力），在分娩过程中也容易失去弹性，常会有肌纤维断裂的情况发生。为了让松弛的阴道尽早恢复紧致，需要进行适当的产后修复营养加运动和锻炼。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

PWRH标准:

1、补充流失，修复创伤营养18-20%
2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%
3、恢复生殖弹性营养26-28%

4、预防宫体下垂和皮层松弛的营养17-19%

5、铁、锌、钙5-8%

6、血红素的补充10-12%

小贴士：产后阴道恢复法——Kegel运动（凯格尔锻炼）

产后42天之后，可以开始做Kegel运动。

动作要领：反复进行缩紧菊花的动作，先进行长而持续的收缩，然后放松，当每次收缩的持续时间能达到3秒钟以上时。

时间安排：15~30分钟为一组训练，每日进行2~3组锻炼。

恶露排除为第一周：

指产后阴道所排出的分泌物，混合了子宫出血、胎盘碎片、胎膜、蜕膜、子宫及子宫颈的分泌物。恶露产生，主要是来自胎盘与子宫剥离后，在子宫与胎盘接触面的血管伤口出血所致，这些出血混着残存的胎膜或胎盘碎片而排出。

产后恶露是衡量妈妈修复的关键指标，长期的恶露不净会导致妇科的炎症，如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等，另外，长期的恶露不净，可能是有宫腔内的胎膜或胎盘残留引起。

PWRH产后专用修复营养，通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎。

子宫修复

生完宝宝，子宫可以变回原先的大小，一般情况需要6周的时间（也是产后第一次到医院复查的时间），恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色，就是子宫恢复正常的信号。（如果6周后还是有不少血性恶露，就要去医院看看，是否子宫恢复不好，或者有胎盘胎膜残留，让医生帮你及时处理）

产后子宫的复原主要包括子宫体、子宫颈和子宫内膜三部分。由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、最难解决的一个病因。这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月。

国内外学者做了很多研究，血管新生是子宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节。PWRH产后专用修复营养应用细胞因子、细胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修复，让损伤的子宫内膜再生，补充缺失的子宫内膜。

小贴士：平时要及时排尿（减轻膀胱压力），不能憋着。

身材

生完宝宝，许多妈妈很难甩掉水桶腰、大象腿、还有烦人的妊娠纹，而有些妈妈像是生了个“假孩子”，比如女明星们。这里除了先天体质之外，个人的努力也很重要。理论上讲，产后体重多数是会恢复的！但如果吃的多、动得少，身材不走样才怪。加上中国传统的“坐月子”习俗，更加助长了你的体重。

小贴士： 产后锻炼要抓紧，还要记得管住嘴！

另外，想要产后恢复得好，从孕期就要开始运动，产后更加不能偷懒！只要没有什么产后并发症（不放心的可以先问问医生），生完就可以慢慢恢复锻炼咯。可以进行几个较安全的运动：比如步行，游泳，健身自行车，改良式瑜伽，跑步等。

没有恢复不了的身材，只有偷懒的婆娘。借口始终是借口，为了身材，努力动起来吧！

产后饮食注意事项

1.不要吃太多的酸性食物。产妇易消化不良，酸性食物摄入过多致使内火过旺，影响健康和心情。月子中还是须以清淡口味为主，荤腥应当适度。

2.随时补充水分。产后的妈妈喜欢出虚汗，而且总感到口干，没有胃口，这些症状通过及时补水都能得到比较好的缓和。

3.多吃钙含量高的食物。对于坚持喂奶的妈妈们来说，分娩后仍然要持续补钙，否则会影响奶水的质量和自身的健康。

4.全面摄入养分，最好不要挑嘴，一定要做到荤素搭配。

5.合理使用食用盐。产后的女性并非一点盐都不能碰，适当的在料理中加入些食用盐可减弱妈妈们的乏力感。

6.多吃胶质成分比重大的食品，帮助肌肤早日恢复弹力。

『伍』 如何解决产后漏尿的问题

那么如何应对产后漏尿呢? 尿失禁的治疗方法有运动疗法、药物疗法和手术疗法等。医生将根据尿失禁的类型与轻重，制定最佳治疗方案。
根据漏尿的严重性，将尿失禁可分成4度：
1度：咳嗽等腹压增高时，偶尔有尿失禁发生。
2度：任何屏气或用力时均可发生尿失禁。
3度：直立、行走时即可发生尿失禁。
4度：卧位时都可发生尿失禁。
通常情况下轻度(1、2度)的产后尿失禁，可做凯格尔运动来帮助复原盆底肌功能，中重度(3、4度)的产后尿失禁，则需要借助于手术治疗。
因此，您的症状如果轻微，可先自行做凯格尔运动，如果情况严重则应及时就医。
下面说一下盆底肌锻炼两种方式：
1) 慢速 = 提高耐力：慢些夹紧骨盆底部肌肉，尽可能保持这种收缩(保持呼吸)，然后慢慢放松
2) 快速 = 爆发力/强化力量，重复收紧和放松这些肌肉
我们日常可以这样锻炼：
1 放松大腿根，小腹，腰部肌肉;收紧上提盆底肌肉，保持1-2秒钟（记住自然呼吸）;放松盆底肌 ;重复3次如此的收紧放松动作;休息1-2分钟，完成1组;重复以上操作3次，也就是完成3组
2) 当你能很好的完成以上操作后：
尽可能上提收紧盆底肌肉，保持3-5秒（锻炼进一步加强后，保持10秒）;缓慢放松下来;休息5秒;重复以上动作4-5次，为1组;休息2分钟;做第2组;重复10组;每天做2-3次

关于盆底肌康复，有几点还需要说明的：
1） 产后恢复的黄金期是产后42天-6个月内；理想期为产后6个月-一年半内；有效期为产后一年半至三年内。 这意味着你的盆底肌恢复需要时间，不是分娩后1周2周，1个月2个月就可以恢复到最佳，它需要至少3个月—5个月的时间才使得你的一些症状缓解或消失，获得身体各部位的平衡与稳定。
2）盆底电刺激和生物反馈治疗，只有建立在正确、专业的个性化方案之上，才能帮到盆底康复。当已经出现一些盆底肌功能障碍的时候一定要使用盆底肌电刺激和生物反馈治疗，另外家居配合凯格尔运动才会有效果。
4） 凯格尔锻炼与提肛锻炼：请先弄清楚自己的盆底状态，如果你的分娩过程并不是所谓的顺利分娩，你曾经历了难产，产钳胎吸助产，阴道会阴撕裂，或侧切，请不要着急凯格尔锻炼或提肛练习。等到你感觉伤口愈合的不错了，没有隐血，没有疼痛，整体身体有力气了，再开始正确的提肛练习也不迟。提肛练习求质不求量，每天做2-5次有质量的提肛，切忌过度练习，以防造成肌肉疲劳引起反作用。
5）孕妈妈在孕28周就不妨试着练习凯格尔运动。凯格尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动，经由反复的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能，降低尿失禁的发生概率。
6）预防大于治疗，并不是说没有出现盆底肌障碍就不需要做盆底肌康复治疗和训练，任何一个女性生产之后都需要做盆底肌康复治疗，为了预防我们老年发生压力性尿失禁和脏器膨出的情况。
很多新妈妈们因为产后发现漏尿精神压力很大，产生极大的担忧。这里想要特别说明的是：
因为肌肉不是立竿见影便能恢复的，树立信心和耐心，实施积极科学的盆底锻炼， 保持镇定积极的心态，家居训练配合专业治疗是一定会产生很好的治疗效果的。 今天的讲课就到这里了，谢谢大家！

『陆』 产后去复查，医生让我做盆底肌康复，说我肌力很差，有必要去医院做吗用kegel盆底肌修复仪可以吗

那也要看你差到什么程度，如果感受不到盆底肌的存在，无论怎么努力也无法自主收缩盆底肌，那还是先去医院做盆底肌修复比较好，但其实如果可以在做凯格尔运动时找准盆底肌的位置和发力感，就能够起到修复训练盆底肌的效果，不需要再用仪器辅助。
盆底肌训练(PFMT)也叫凯格尔(Kegel)训练法,一开始只是发明出来教准妈妈或者产妇在围产期训练，以便顺利生产和产后康复的。后来用途大大扩展了，发现这种训练方式对整个盆底脏器功能障碍相关的疾病都非常有用：包括尿失禁、排便功能障碍、以及和女性盆腔器官相关的各种功能障碍和各种不满意……你懂的。
盆底肌是盆底最底部的一组肌肉群，支撑着很多脏器，比如女性的子宫、膀胱、小肠、直肠等，并且盆底肌肉的收缩也维持着这些脏器的正常功能。尽管这组肌肉群任务非常艰巨，但却很脆弱。像肥胖、怀孕、生育、手术、咳嗽、衰老……都是盆底肌的杀手。但我们可以通过训练使盆底的肌肉逐渐康复并强壮，对抗腹压增高。
不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中，在孕激素的作用下，盆底会变得松弛;随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“弹簧床”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能康复治疗
初期表现：
阴道松弛
性生活不满意
下腹坠胀感
尿频
便秘
中度表现：
尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿
盆腔脏器脱垂(子宫、膀胱、直肠等);阴部由下坠感，阴道发胀不适，伴有小腹胀痛，腰背酸痛;
重度表现：
尿失禁：站立时都会发生尿失禁
盆腔器官脱至阴道外口，走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题
慢性盆腔疼痛、性功能障碍等疾病
盆底肌肉的康复训练
女性在分娩时，盆底肌肉会受到严重的损伤，因此在分娩后，几乎所有的女性都需要做盆底肌肉的康复训练。那么如何进行盆底肌肉的康复训练呢?今天就给大家介绍一下盆底肌肉的康复训练方法。
孕妇和产妇在医生或专业治疗师的指导下，练习一些有针对性的动作，可以打开骨盆，有利于顺利分娩;增强肌肉张力和身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度;同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环，消除身体不适，也是一种非常好的盆底肌肉的康复训练。
但孕妇要注意在运动过程中不宜出现弯腰、屏气、腹部受压等动作，否则容易伤害胎儿。
束角式：坐姿、膝盖弯曲打开，两手握住脚尖。伸展脊椎，脚掌对贴，双手协助脚跟尽量靠近身体，将两膝下压，靠近地面。注意动作时保持挺胸，肩膀打开。做的时候保持3-5个自然呼吸。这个姿势能增加下背部、腹部和骨盆的血液流通，每天练习，分娩时会减少痛苦。

椅子式：膝盖和双脚并紧(或自然分开)，向下半蹲，就像你要坐在椅子上似的。把你的双臂举过头顶，手掌相对。保持这个姿势，做3个深呼吸。这种姿势能强化身体功能，打开骨盆，有助于顺利分娩。

猫伸展式：像小猫伸懒腰，趴在地上，在呼吸中舒展脊柱。双手双膝四点着地，大腿、手臂均与地面垂直;吸气背部下沉，下巴上扬，臀部向上抬起;呼气拱起背部，让下巴和胸部靠近。它能改善脊柱和脊柱神经的血液流动，也可缓解不少孕妇容易出现的便秘。

腿上升式：仰卧，双腿并拢慢慢抬起，和地面成30度，停留一会儿再向上抬，和地面成60度，再停留一会儿向上抬和地面成90度。每次做2-4组，速度越慢效果越好。这个动作可以锻炼下腹部肌肉。

婴儿式仰卧：吸气，曲起双腿，双手抱住，呼气，将双腿压向胸部。先吸气，再呼气，同时抬头贴膝。如此反复，共做3次。它能伸展、加强颈部肌肉，并补养、加强腹部，排除腹部脏气和浊气，减缓便秘症状

产后盆底肌肉康复原理基本原则
产后盆底肌肉康复的主要目标和基本原则是提高盆底肌肉收缩能力、预防和治疗PFD、改善性生活质量。1940年，Arnold Kegal医生提出了Kegal训练法以加强盆底肌肉的力量，减少尿失禁的发生。在此基础上辅以生物反馈技术、电刺激等技术，大大提高盆底康复治疗的治疗效果。
盆底肌锻炼法 盆底肌肉锻炼(PFME)，又称为Kegal运动。
方法为：做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3s，然后放松。连续做15～30min，每日进行2～3次;或每日做PFME 150～200次，6～8周为1个疗程。
盆底肌肉训练需兼顾5个方面：
①强度，肌肉收缩可以产生的最大张力;
②速率，最大张力和达到最大张力所需时间之比;
③持续时间，肌肉收缩可以持续或重复的时间长度;
④重复性，可以反复收缩达到一定张力的次数;
⑤疲劳，维持肌肉收缩达到要求或预期张力产生疲劳。
Ⅰ类纤维训练，主要针对力度、持续时间和重复性这几个方面;
Ⅱ类纤维训练，主要针对力度、速率和疲劳这几个方面。
康复的要点
1、产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。
2、感受并学会收缩--放松盆底肌肉，学习识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。
3、并在医生指导下根据个体出现的症状，根据盆底肌损伤情况(肌肉纤维受损的程度和类别)应用综合技术，进行有针对性的训练。
4、做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。
5、循序渐进、适时适量、持之以恒。
如果对凯格尔运动还不熟悉的话可以在手机下载使用G动这种手机软件来锻炼盆底肌，G动里专门设计了一系列的凯格尔运动训练方案来针对不同的人群进行锻炼，从小白到进阶，会随着你盆底肌力的情况调整训练难度，也会根据你的锻炼时长和反馈提升方案等级，达到循序渐进，科学锻炼。
产后盆底肌训练适应症及禁忌症
严格来说，所有的中、晚期妊娠产后妇女，均适宜行盆底肌肉康复训练。
对于有下述情况者，更应及早进行盆底肌肉康复：
①盆底肌力减弱。如无法对抗阻力、收缩持续时间≤3s(检测盆底肌力评级≤3级)或阴道收缩压≤30cmH2O者。
②产后出现尿失禁或者尿失禁在产后持续存在。
③产后出现盆腔脏器脱垂，如POP-Q系统评分1期或以上，尤其是伴阴道前后壁膨出。
④会阴伤口疤痕疼痛。
⑤产后性生活质量下降。
⑥产后排便异常。
⑦产后尿潴留。
如果有以下情况暂时不宜选择盆底训练，属于禁忌症：
①阴道出血(如晚期产后出血，月经期等)。
②泌尿生殖系统的急性炎症。
③需要植入心脏起搏器者。
④合并恶性盆腔脏器肿瘤患者。
⑤痴呆，或不稳定癫痫发作。

『柒』 与年轻产后漏尿相比，更年期漏尿可以使用爱唯芙盆底肌肉康复仪进行治疗么

两者通过盆底生物反馈治疗均能得到不错的治疗效果，相比之下，产后女性由于年轻，各项机能情况都较好，因此在治疗过程中，疗效较为明显和很快见效，而更年期女性由于雌激素水平降低，导致肌肉弹性纤维的缺失，使得盆底肌基线水平较差，因此在疗程上需要相应的延长，另外一定要多做家庭康复训练，以提高治疗疗效。

『捌』 妇女漏尿怎么治疗

首先，您这种情况考虑为压力性尿失禁。对于压力性尿失禁的医治采取微创手术医治是比较好的选择。如果可以签约医治那就更有保障了，现在可以签约医治尿失禁的，貌似上海江东医院尿失禁专科可以。上海江东医院成立的尿失禁重点专科已经11余年，成功为来自江苏、浙江、山东等全国的5759余命尿失禁患者实施了手术。他们都是签约医治的，几乎都是术后2天就能自行排尿了，几乎没有复发的情况。

『玖』 漏尿如何解决

1、目前对于女性漏尿的现象，多采用引流的方法。但是不管是哪种膀胱引流，都必须保持引流管的通常，这样才可以有利于症状的减轻，虽然不能治愈，但是这种方法也是很有效果。
2、膀胱训练对一些比较轻微的漏尿现象，可以有很好的治疗效果，通过对改变患者的日常排尿习惯，来进行调节膀胱的功能，还有就是要有意识的去延长排尿时间，这样就可以很好的改善。
3、如果是盆底肌萎缩导致漏尿现象，也可以进行反复的收紧肛门进行盆底肌的锻炼，每次在进行锻炼时要三秒钟的收紧然后，再放松，一次要连续做15分钟，每天做两到三组，持续进行六个月以上的训练，就可以很好的改善症状。
4、如果简单的方法都没有达到效果，可以采取手术的方式进行治疗。手术的治疗一般采用的微创手术，而且这种手术对患者的伤害性比较小，治愈率比较高，也是不错的选择。
女性在出现漏尿现象是比较尴尬，但是出现情况，也是因为身体中的疾病引起，所以女性在出现情况时，一定要及时的进行检查，并接受治疗。