腰腹紧致仪器有什么效果

『壹』 那种借助仪器，比如腰部振动仪，可以起到类似腹部运动减肥的效果吗

一般来说要想减去小腹得话，能够适度做一些俯卧撑，由于研究发现，俯卧撑针对肚子减肥的治疗法是最有效的一个健身运动，并且一般奏效的时间也是比别的健身运动的实际效果见效快，平卧起做得话也是非常简单的健身运动，可是要想减肥瘦身得话，就一定要坚持不懈。
也有一种运动方式便是游水，针对女生而言游水真的是全身减肥的好健身运动，不止是腹部，游水能够让全身的肌肉都是越来越更抓紧实，那样便会甩出来不必要的坠肉，那样针对肚子减肥而言，也是最好不过的方法

『贰』 腰部按摩仪器对身体有害吗

第一、按摩器对人体危害吗—经络按摩仪原理

一般来说经络按摩器是根据对人体骨骼组织的松驰解痉医治，以减轻身体一些骨节肌肉的苦楚感与痛感，一般不容易导致影响伤害.可是假如医治时间过度长或是实际操作有误及其执行位置有误得话，会造成多多少少的影响.例如，推拿肩膀肌肉的时间太长，很可能会造成 肩骨肌肉的发麻或是有疼痛感，它是对身体一些神经皮肤导致了过多的刺激性而造成 的.

按摩仪器对身体有什么危害？

第二、按摩器对人体危害吗—经络按摩仪操作方法

应用经络按摩仪时最先开启开关电源：按住开重要，液晶显示器呈启动情况，另外推拿方式箭头标识偏向中医针灸方式，这时抗压强度为0，定时执行为15分钟。按压中英显示信息键，显示器可变换汉语或英语。以后按作用选择键可先后挑选中医针灸/捶击/推拿/罐子/推拿按摩/拔罐/减肥/激素调节。应用全过程中可按住抗压强度调整键，调整到适合的抗压强度，推拿时可挑选时间，每按一次提升5分钟。

按摩仪器对身体有什么危害？

第三、按摩器对人体危害吗—经络按摩仪应用领域

经络按摩仪一般状况下对大部分人还是较为可用的，可是针对有心脏病症的病人或心率不齐的病人而言最好是不必应用，假如恰当实际操作后，是不容易对使用人导致一切并发症的，可是要是没有恰当实际操作得话，便会有头晕目眩，恶心想吐的副作用。由于如今许多 重视维护保养的全是一些老人，而老年人很多状况下对这类新产品研发的仪器设备是彻底生疏的，理应恰当应用才可以充分发挥。经络按摩仪假如能恰当应用，还会充分发挥作用的，这就规定把它的有益功效积极主动的显现出来，更强的为人类服务项目。

『叁』 自动揉腹仪有用吗

揉腹的确益处颇多，但也并非大家想象的那么神奇。东南大学附属中大医院针灸科副主任医师邢丽阳表示，揉腹是一种简单易学的养生方法，能改善五脏六腑的功能。但揉腹也有诸多讲究，不能随便乱揉一气。

揉腹主要作用于脾胃和肠道，可通上下，驱外感诸邪，清内生百症，能改善消化不良、腹泻、便秘、慢性胃炎等，特别适合有便秘困扰的老年人。

注意揉腹也有一定禁忌：腹部皮肤有感染者不宜揉腹；有肠炎、阑尾炎等急性炎症者不可盲目揉腹，以免使炎症扩散；腹部有肿瘤的人也不太适合揉腹。急腹症患者要及时就医，千万不能忍痛揉腹。

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平时可以在饭后半小时做做揉腹：

右手掌心对着肚脐，左手叠放在右手之上，以肚脐为中心顺时针或逆时针打圈，由大圈到小圈揉50圈，再由小到大揉50圈，动作宜缓慢、力道适中、呼吸均匀，每天揉腹3～4次，此后可增至80或100圈。常年坚持，一定会收到意想不到的养生效果。

揉腹虽好但绝非包治百病，想单纯通过揉腹来调理胃肠、重获健康不太现实。空腹或过饱时不宜揉腹，过饱揉腹易出现不适，饥饿时揉腹不利气血。

『肆』 抖腰机能使因为减肥而松弛的腰部加速恢复紧致吗为什么

真正能够使腰腹部的肌肉得到恢复紧致的话，通过健身就能够很好的达到，但是其他方式的话都会比较慢比较少一点。因为只有自身的运动促进肌肉和脂肪的一种平衡跟协调，才能够更好的达到效果。对于抖腰机来讲，可能只是看起来，多余的赘肉有所抖动，但是对于真正的让腰部收紧，这个作用就会比较少。

想要让身体得到健康的恢复，还是从饮食和运动上来改善，而不是说靠机器来帮自己达成，更好的还是自己的身体自主自发的产生运动。

『伍』 美容院里减肥仪器说可以碎脂和紧致皮肤，有作用吗请做过`此项瘦身的朋友回复一下！谢谢

没有用。
因为脂肪是像细胞一样的物质，假如脂肪可以被震那体内的细胞也会被震碎的...

皮肤会被震松！！不会紧致的！！

『陆』 怎么瘦腰啊，有什么简单的运动或是用治疗仪器有没有用的啊

强效减腰之——大黄膏按摩法
适合人群：腰腹部局部肥胖者
实行方案：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。据药书记载，大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
大黄按摩膏可以在专业的美容瘦身中心买到。至于按摩，你可以在美容院请按摩师帮你按摩，也可以在家中每天沐浴后自行按摩。
关键提示：坚持就是胜利——用在此方法上绝对不为过，一般来说按摩当天就会看到效果，若想保持下去必须坚持。

强效减腰之——苹果牛奶瘦腹法
适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。
实行方案：
每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。
第一天：苹果1公斤（五六个，最多不能超过七个）。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量）
如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水分，那么身体肯定先消耗摄入的水分，而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了喝牛奶日，水分减得差不多了，就会减到脂肪。
关键提示：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

强效减腰之——腰腹部吸脂术
适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者。
实行方案：腰腹部吸脂手术是一种通过体表小口（针眼），采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腰腹部的吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是因为术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。
吸脂手术是一种创伤性手术，在恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3～6个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。
关键提示：一般而言，吸脂可以在当时就达到瘦腹瘦腰的效果，而随着时间的推移，纤瘦效果将会更加明显。

现在传授给你临时抱佛脚的细腰速成运动招数，让你在短短的几天中，就能拥有迷人的腰段！ 四步骤转腰运动： 平躺、膝盖弯起脚板着地，手指放在耳边；仰卧起坐后上身转向左面（此刻吐气、肩膀放松），再转回正面、缓缓躺下。右边的动作也一样，各重复10次。 躺卧曲膝： 平躺、双手平放两侧，膝盖呈90度。吐气并将膝盖拉往右肩，回复，再拉往右肩，重复10次。 侧弯曲膝： 平躺、双手平放两侧，膝盖呈90度。用双脚的力量往身边右侧压至距离地板15公分，吐气，回复，再吸气、往左侧压。每边重复10次。

做家务法

或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和熨衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。

粗盐减肥法

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。

在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。

如果你的肌肤比较敏感，则一定记住，改用一种比较细的“沐浴盐”。

按摩法

这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。

缩腹走路法

首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。

平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。

『柒』 4.腹直肌修复仪真的有效果吗

自己买腹直肌修复仪器是有一定效果的。女性腹直肌分离，大多都发生在分娩后的女性，而且分娩的次数越多，发生腹直肌分离的可能性就越大。怀孕的时候如果是双胎妊娠或者虽然是单胎妊娠，但是子宫过度增大也会导致腹直肌分离。对于腹直肌分离的治疗，大多数女性在怀孕过程中导致的腹直肌分离。

『捌』 产后腹直肌恢复用仪器与手法有什么区别

如果分离超2指，不适合常规的大强度腹直肌训练（卷腹、仰卧起坐等），这些版训练会加重分离，也不权能做类似于下腰这种腹部向前的瑜伽动作和各种扭转体动作。建议从盆底肌及腹横肌训练开始。当间距缩减为2指之内后，可以做一些常规的腹部肌肉训练了。
大悦腹直肌分离修复仪，其主要工作原理为低频神经肌肉电刺激。低频神经肌肉电刺激是一种物理疗法，可以兴奋神经肌肉组织，刺激神经或肌肉产生收缩达到治疗作用。刺激细胞恢复功能，修复断裂的肌膜和韧带。

『玖』 美容仪器提拉紧致真的有效吗

提拉紧致美容仪器具体的美容效果因人而异，如果坚持使用可能也会起到一定的作用，至少一天使用一次。

因为家庭使用的小型仪器，产地、型号、性能不能明确。如果选择正规的医疗美容机构，大型的提拉紧致美容仪器效果会明显，但是需要每隔一周做一次才会有持续性的效果。本身面部的衰老和皮肤下垂都是自然现象，所以美容护肤要每天坚持。

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注意事项：

1、美容仪器属于高精密的电子产品，在保管和放置的时候，不可置于潮湿、阳光直射、有易燃易爆物品的地方，以防止由于偶然造成的损坏。

2、美容仪器表面要保持干净，最好在不用时用绒布或纱布进行遮盖，以防灰尘。对于美容仪器配件。如探头、贴片、铲头、电极包等一定要做到一人一次清洁，在清洁时要用干抹布或拧干的湿抹布进行擦拭，切忌不要水洗。

3、配合的化妆品一定要遵照美容仪器说明书的要求来使用，例如探头、贴片、铲头等绝对不能和油性或腐蚀性化妆品接触。