仪容仪表应如何准备

① 参加面试大学生在仪容仪表仪态方面有哪些要求

干净整洁大方得体，不奇装异服就可以。女生可以化淡妆，谦虚恭敬，如果遇到气愤的事也要反抗，不要逆来顺受，面试找工作是个双向选择，合意就做，不行就撤。

② 服务行业的仪容仪表怎样要求

1. 服务员仪容仪表总体要求：
容貌端正，举止大方；端庄稳重，不卑不亢；
态度和蔼，待人诚恳；服饰庄重，整洁挺括；
打扮得体，淡妆素抹；训练有素，言行恰当。
2、容貌：
表情明朗、面带微笑，亲切和善、端庄大方。
2.1 头发梳理整洁，前不遮眉，后不过领。男服务员不得留鬓角、胡须；女服务员如留长发，应用统一样式发卡把头发盘起，不擦浓味发油，发型美观大方；
2.2 按酒店要求，上班不佩带项链、手镯、戒指、耳环等贵重饰物；
2.3 不留长指甲，涂指甲油和浓妆艳抹，要淡妆上岗；
2.4 男服务员坚持每天刮胡子。
3、着装:
3.1着规定工装，洗涤干净，熨烫平整，纽扣要齐全扣好，不得卷起袖子；
3.2 领带、领花系戴端正；佩戴工号牌（戴在左胸前）；
3.3 鞋袜整齐，穿酒店指定鞋，袜口不宜短于裤、裙脚（穿裙子时，要穿肉色丝袜）；
4、个人卫生：
4.1 做到“四勤”，即勤洗手、洗澡；勤理发、修面；勤还洗衣服；勤修剪指甲；
4.2 班前不吃生葱、生蒜等有浓烈异味的食品。
5、 服务员每日上班前做到，要检查自己的仪容仪表。不要在餐厅有客人的地方照镜子、化妆和梳头，整理仪表要到指定的工作间。
6、站立服务：站立要自然大方，位置适当，姿势端正，双目平视，面带笑容，女服务员两手交*放在脐下，右手放在左手上，以保持随时可以提供服务的姿态。男服务员站立时，双脚与肩同宽，左手握右手背在腰部以下。不准双手*在腰间、抱在胸前，站立时不背*旁倚或前扶他物。
7、行走：步子要轻而稳，步幅不能过大，要潇洒自然、舒展大方，眼睛要平视前方或宾客。不能与客人抢道穿行，因工作需要必须超越客人时，要礼貌致歉，遇到宾客要点头致意，并说“您早”、“您好”等礼貌用语。在酒店内行走，一般*右侧（不走中间），行走时尽可能保持直线前进。遇有急事，可加快步伐，但不可慌张奔跑。
8、手势：要做到，正规、得体、适度、手掌向上。打请姿时一定要按规范要求，五指自然并拢，将手臂伸出，掌心向上。不同的请姿用不同的方式，如“请进餐厅时”用曲臂式，“指点方向时”用直臂式。在服务中表示“请”用横摆式，“请客人入座”用斜式.
9、服务员应做到“三轻：
即说话轻、走路轻、操作轻。递茶、上菜、撤菜、
上饭时要轻拿轻放，动作要有条不紊；开、关门不要用力过猛，要始终保持餐厅安静。
10、服务员的举止应做到：
在宾客面前不可交头接耳、指手画脚，也不可有抓头、 搔痒、挖耳朵等一些小动作，要举止得体。
11、服务员为客服务时应做到“五要”、“五不要”：
即一要面带微笑，和颜悦色，
给人以亲切感；不要面孔冷漠，表情呆板，给客人以不受经心，给客人以不受重视感；三要坦诚待客，不卑不亢，给人以真诚感；不要诚惶诚恐，唯唯诺诺，给人以虚伪感。四要沉着稳重，给人以镇定感；不要慌手慌脚，给客人以毛躁感。五要神色坦然，轻松自信，给人以宽慰感；不要双眉紧锁，满面愁云，给客人以负重感。
12、服务中递交物品：
应站立，双手递交态度谦逊，不得随便将物品扔给或推给客人。

③ 面试在仪容仪表方面需要做好哪些准备

您好！着装，即人的穿衣打扮。人们着装是否合乎美学观点，并不是只靠自己的眼光和评价。换言之，人们的着装是根据职业和别人的欣赏来决定的。
因此，面试中的着装问题，就不应该不当一回事了。总的来说应掌握两个原则：一是符合职业要求。比如你参加的是礼仪小姐岗位的面试，那么建议你的着装款式应尽量新颖亮丽。若要参加焊工、电工之类职业岗位的面试，建议你最好穿一身干净利索的工作服。二是衣服必须合体、干净。不合体的衣服，会使人丑化和落伍，而不干净的衣服则会使人难以相信你能漂亮地干好工作。
着装不能小看，因为它永远是你给别人的第一介绍信。
仪容仪表，是一个人的基础形象问题。除去合理着装之外，人们的发型和面部的容颜占了很大比重。
为了使你在面试过程中，始终能给主持人一个良好的印象，请事先一定要注意打理好自己的发型和容貌。
就一般情况来看，人们在观察一个陌生者的时候，大多是从头到脚打量。看头部当然是看发型和容颜。针对这一点，建议你在参加面试之前，应该理发、修面。你不妨找一个美发美容师，结合你的脸型、气质及面试要求，为你专门设计一个比较清新入时的仪容仪表。
当然，你若是一个女士，建议你在面试前最好稍作修饰，画一点淡妆。切忌浓妆艳抹，因为那样会给人以轻浮虚荣的感觉。
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④ 仪容仪表七大要素

《学生仪容仪表规范》

着装

1.在校期间，穿着校服。各季节、不同场合穿着对应服装；遇天气寒冷，需要添加衣物时，宜将冬季校服穿着在保暖衣服外面。特殊情况，以保暖舒适为前提。

2、不提倡学生穿着奇装异服，攀比和追求名牌服饰；穿着以简朴、大方、整齐、干净为美。

3、不提倡学生穿着印制有，不符合社会公俗良序和区域文化特点的文字服饰。

4、着装时，不提倡束腰、露腰，不提倡卷裤腿。不提倡私自涂画、裁改校服。

5、特殊活动，例如时装秀等场合，可以个性化着装，但仍以清纯、儒雅为主调，禁止服装上使用任何党派、政府、社会团体、学校等组织的标徽标识。

发型

1.男女生均不染发、不烫发、不披头散发、不奇形怪发。

2.男女生头发均要做到前不遮眉、侧不遮耳、后不遮领。

3.女生可以留及肩长发；在校期间建议扎马尾，或使用发卡卡住头发，不提倡披发或散发；不提倡长发遮脸。

装饰

1.男女学生在校期间除有演出活动需要外，不提倡描眉、描口红，涂指甲油等，以清纯、自然为美。

2.男女学生在校期间不提倡佩戴耳环、耳坠、项链、手链、脚链、手环等，校服上也提倡加装各种饰品，以简朴、清新、整洁为美。

3.女生可以使用个性化发卡，发卡图案及文字应以积极、上进、充满正能量，符合校园特点的样式为主调。

4.在校期间，倡导学生佩戴团徽、红领巾，学校校牌、校徽，学生干部名牌、自主督查等标识。

基本身姿

1.立正：站如松

2.稍息：步伐准

3.转体：身形直

4.跨立：身板正

5.下蹲：膝挨地

6.盘坐：立如钟

7.静心：思入定

8.矩阵：队列齐

集会行走

1.所有集会以“静、净、齐”为标准。即安静、干净、整齐；不高声言笑、不沿路丢物；人过声静，人走场净；横成排、竖成列，步伐整齐，队形整齐。

2.所有集体行进在条件许可的情况下，优先采用“直行直角”方式。即往来两个场所之间的行走线路，做到行直线，转直角弯；不抄近路，不故意走弧形线。

3.校园内大型集会、进餐、回寝等，统一按指定的线路行进，相互礼让，尤其是上下楼梯，防止拥挤踩踏。

4.无论是集体还是个人，在校园内倡导按规划的道路行进。在没有铺设道路的区域，尤其是草坪、花圃等，不得踩踏、随意穿越

⑤ 公务员面试仪容仪表需要注意什么

公务员面试时，每个考官都有一张“面试成绩评分表”，评分内容分为7大部分，分别为：举止仪表、应变能力和个性稳定、责任感与进取心、组织协调能力、语言表达能力、综合分析思维能力、理论素养政策水平，总分为100分。

1、女生仪容仪表

女生发型要与自己的风度、气质保持一致，长发的女生要将头发盘起来，也可以扎马尾，但马尾的高度要适度，切勿披头散发。

妆容要求干净整洁，朴素淡雅，可以化淡妆，不可浓妆艳抹，尽量将自己的五官全部清晰地展露出来。

根据不同季节选择装束，着装端庄优雅，简洁得体即可，不一定拘泥于西服西裤。鞋子可根据自身身高进行灵活选择，建议鞋子颜色尽量选择深色系。考试时不建议佩戴太多首饰，尽量不要画美甲。

2、男生仪容仪表

男生发型要干练一些，注意个人卫生，发型胡须整洁。根据不同季节选择装束，着装朴素大方，搭配得体即可，不拘泥于衬衫西服。

面试礼仪谈吐之礼貌细节

1、进门。考生进门前会有引导员带领，全程听从引导员指挥即可。如果门是关着的，考生需要进行敲门，进门后也要记得将门关上，不要出现开门后不关门的问题。

2、问好。在考生站稳后向考官问好的过程中，要尽量做到环视考官，与考官有目光交流。问号结束后可以与主考官点头示意或鞠躬，待听到主考官说请坐后自然落座即可。在向考官鞠躬时，大家切记眼睛要看下方，不要一直看着考官。

⑥ 作为在校学生,我们该怎样规范我们的仪容仪表,做到讲文明讲礼仪

、衣着整齐、得体、朴素大方，不穿奇装异服，不穿不符合中学生地位的衣服，提倡平时穿衣服，参加升旗仪式和重要的集体活动，所有人都穿校服，所有人都戴着学校徽章。
2、男生理学生式、西装式头发，长发的标准和女生一样。女生扎辫子或剪童花头、短发，不留披肩发。男女学生不得烫发、染发或化妆。
3、在学校穿皮鞋或运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋（一般不超过2厘米）、溜冰鞋及其它不适合学校穿的鞋。
4、帽子要戴好，不得把帽舌戴歪。上课或开会时脱掉帽子。
5、雨衣和雨伞应装在塑料袋中，以防雨水渗入湿地板和地板。购物、参观和乘坐公共汽车应脱下雨衣，以免弄湿别人和座位。应注意拿伞的位置，以免刺伤别人。
6、男女学生不得骑高档自行车，不得穿名牌服装和鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨镜。
7、每天都要佩戴校徽。团员还应当佩带校徽、校徽。应在左胸的校徽下方佩戴联赛会徽。

⑦ 仪容仪表礼仪中的要求有哪些

仪表，是指人的外表；仪容，是指人的容貌。仪表仪容美，是一个人的精神面貌和内在气质的外在体现，是一个人的“门面”、“招牌”，又是一个人的内心素质、内在修养的显露。仪容仪表美是一个综合概念，它包括三个层次的含义：一是指人的容貌、形体、体态等协调优美，是指人的自然美；二是指经过修饰打扮及后天环境的影响而形成的美，是人的修饰美；三是指一个人纯朴高尚的内心世界和蓬勃向上的生活活力的外在体现，这是指人的内在美。通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中，表里如一。塑造良好的个人形象应做到：1、仪表仪容干净、整洁、卫生，就是要努力做到身上无异味、无异物，坚持不懈地做到仪表仪容细节的修饰工作。2、仪表仪容简约，就是要求在整理、修饰仪表仪容时，要力戒雕琢，不搞烦琐；力求简练、明快、方便、朴素、实用。3、端庄大方，就是要求端正、庄重、斯文、雅气，而不花哨、轻浮、怪异、小气。 在夏天的时候，公司不允许员工穿拖鞋式的凉鞋及短裤上班，这其实也是对大家仪表的一种要求。

4、面部的要求，人们应修饰面部，使其容光焕发、充满活力，给对方留下良好的印象。

5、手部的要求，手也是能显露人体高雅的重要部位。手要清洗干净，指甲要经常修剪、洗刷;指甲长度要适当，不可留长指甲，也不可涂有色的指甲油。

⑧ 当代大学生仪容仪表应注意是什么

1、男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。

2、女同学要求理运动短发或扎马尾辫，前额刘海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。

3、穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰，不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装，不穿过分暴露衣着。

注重仪表的基本要求：

1、要整洁

从头到脚要保持干净，尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯，每天洗脸、洗脚，经常洗澡、洗头，头发梳理整齐，坚持漱口、刷牙。

2、要端庄

坐、立、行走姿势合乎健美要求，服装、发型合乎自己身份，朴素大方。

⑨ 公务员面试仪容仪表应从哪些方面注意

1.仪表礼仪
男性求职者在春秋冬三季一般选择西装，西装面料最好以深色为主;夏季可以选择衬衫，衬衫以白色、蓝色为主;领带与西装、衬衫相搭配。皮带和皮鞋的颜色要协调庄重。袜子以黑色、蓝色为主。要保持头发整洁清爽，头发的长度以不遮挡视线、不遮耳朵、不碰衣领为宜。应保持面容干净，如果没有特殊的宗教信仰或民族习惯，求职者应刮干净胡须。面试中保持手和指甲的干净，不留长指甲。做到鼻毛不外现，口无异味。
女性求职者在夏季可以选择套裙配普通黑色皮鞋，或者白色短袖衬衫搭西裤和普通黑皮鞋，切忌穿太紧、太透和太露的衣服，更不可穿超短裙(裤)，不要穿领口过低的衣服。冬季女士正装配上普通黑皮鞋为最佳选择。要选择与自己风度、气质一致的发型。在面试场合应以淡妆为宜，突出眼、唇，不建议使用香水。面试中保持手部清洁、不蓄长指甲、不使用醒目的甲彩。做到腋毛不外现，口无异味。
2.举止礼仪
进入面试室之前，考生应轻敲面试室的门两三下，得到考官的应允后才可进入(若有工作人员引导则不必如此)。进门后不要忘记关门，同时也要注意关门声音要轻，以减轻关门声对考官以及工作人员的干扰。考生进场的脚步应该从容稳定，速度不可以过快。
入座前在椅子侧或椅子后站定，问候考官。考官让考生就座，考生表示感谢后即可坐下。 坐姿方面，考生不要坐得太满，坐到椅面的一半到三分之二就可以了。男性两膝之间可空出一个拳头左右的位置，而女性两膝应该并拢，摆向一边，上身略向前倾。端正、大方、自然的坐姿既显得精神十足，又能表现出对考官的尊重。考生坐好后，双手自然放到桌子上，认真听考官读引导语。听题或看题时，可以拿起笔在纸上记录题目要点或是答题提纲。回答题目时，手不要玩笔，不要有多余的小动作，必要时可以加上手势语，但不要过多。考生在表情上需要注意以下几点：
第一，面部放松，表情自然。在答题中无论是男性考生还是女性考生，都需要做到面部放松，表情自然，这样能展现自己自信的一面，也能掩饰自己内心的紧张，给考官留下比较好的印象。
第二，保持微笑。微笑的人最有魅力，不仅能增强自己的自信心，还能引起考官的注意和好感。
第三，眼神交流。面试中，考生要适当和考官进行眼神交流，用眼神传递友好，目光要自然、柔和、亲切、真诚。
回答完题目后，考官就会让考生离开考场。考生起立、鞠躬，表示感谢。在离开时，不要将桌上的试题本、草稿纸、笔等带出考场。出门时，轻轻将门关上。