Ⅰ 盆底肌训练仪到底是怎么的呢
首先，盆底肌训练的重点是找准肌肉群。
1、建议可以在排尿时找到盆底肌用力的感觉。排尿时你有意识的阻止小便，你便需要收紧你的肌肉，如果能控制住小便那收缩的肌肉就是盆底肌，但不建议你采用此方法进行训练。
2、如果你小便找不到盆底肌肉，那就试试憋住不放气的感觉，那也是盆底肌的收缩，这种肌肉收缩的感觉与憋住小便收缩感觉是一样的。
3、盆底肌肉收缩时，用手放在腹部和臀部，确保在运动时，肚子、大腿和臀部都保持静止。肌肉正确的运动方向应该是向上、向里，而不是向下、憋气。在开始训练的早期，尤其要注意训练方法的正确性。
4、如果你依然找不到盆底肌肉收缩感觉，你就用手指放在你的阴道里并按压周围的肌肉，试着夹手指，你可以感到肌肉紧缩和骨盆底向上移动，然后放松，你将会感觉到盆底重新移回。
其次，如果避免腹部用力？
可以从姿势入手，按照以下步骤进行。
平躺，屈膝。
先给肚子做个按摩。揉一揉、舒缓舒缓，放松，抚摸一下肚子，让它乖乖地别动。
手放在腹部。
胸式呼吸，吸气，盆底肌收缩、向上提，保持均匀呼吸。你的手去感觉一下肚子有没有发紧，如果有，请重新开始训练。
吸气，盆底肌收缩，保持3s。腹部放松，手摸肚子是感觉软软的，保持呼吸的同时，腹部是平坦没有起伏，如果肚子有大的起伏，请重新开始。
收缩盆底肌时，训练腹部的放松。把意念集中在盆底肌，想象我们的腹部是透明的、空荡荡的，全身的力量都在盆底。盆底肌收缩，保持均匀呼吸5s，放松。
关键是多尝试，慢慢就找到感觉了。
Ⅱ 市面上这么多盆底肌仪器，如易舒美，麻麻康，大悦等~怎么选择
与盆底肌相关的仪器很多，什么锻炼的、修复的、康复的、紧致的等等，林林总总。这类仪器，有一定的神秘感，容易收智商税。那么，这么多的品牌的机器，选什么样的比较好？这个问题，还真不好回答，每个品牌的仪器自然都说自家的仪器如何如何的好，网上有些所谓“口碑”也是可以用不太多的钱堆出来的（你懂的）。但有些东西却是实实在在的，例如一个品牌的历史，时间长能生存下来，一定能走过很多沟沟坎坎，包括国内的和国外的，能沉淀很多技术的和文化的精华。
了解下易舒美的，看是否符合你的需要。
Ⅲ 盆底肌修复仪器探头体的材料塑料、橡胶、硅胶,陶瓷哪个好
所述探头体的材料为塑料、橡胶、硅胶或陶瓷材料都一样没区别不影响使用。盆底肌肉治疗探头主要是与盆腔电刺激或肌电生物反馈类主机配套使用，用于传递电刺激信号及盆底肌电信号。使用时将盆底肌肉治疗探头置于女性阴道内，并加大电流刺激女性的盆底组织器官或支配女性的中枢神经或外周神经，从而引起组织器官的功能发生改变，达到治疗盆底功能障碍的目的。通过电刺激和生物反馈进行产后盆底肌肉康复，治疗效果满意。
Ⅳ 盆底肌测量仪哪家比较好，价格是多少
医院一般有专门的测量仪器，通常价格都在万元以上。如果是个人，可以考虑用智能的盆底肌训练设备，比如魅动凯格尔球产品，可以测量出紧致度，最大握力，控制力，持久度等。而且这个产品还可以和app通过蓝牙连接，通过课程进行康复训练
Ⅳ 盆底肌检测仪有哪些作用呢
医疗机构使用的盆底康复治疗仪，主流是采用电刺激原理，解决女性盆底肌的一系列问题，如：产后尿潴留、尿失禁、盆腔器官脱垂、盆底肌松弛等。功能多一些的，还能解决缺乳、少乳、腰背疼痛、镇痛、腹直肌分离、子宫复旧不良等产后问题。
专业的盆底康复治疗仪，通常具有检测、评估和训练功能。随着技术的发展，先进的仪器已经具有生成方案的功能。为了更有效提高康复效果，专业的仪器会注意以下细节：
检测：①因为在检测过程中不需要使用腹部力量，如果腹部用力过度，会导致检测结果不准确，所以专业的仪器会具备排除腹压干扰功能；②人体各组织（如肌肉、内脏、神经等）都有电信号，专业的仪器只提取盆底的肌肉电信号，避免盆底附近内脏、其他肌肉等电信号影响；③外界电磁波、机械震动等会干扰电信号采集，造成基线不稳，导致检测结果不准确，专业的仪器会具备防干扰技术。
评估：评估是否专业准确，看仪器是否使用国际Glazer评估标准，评估时间在5分44秒以上，在评估的过程中，对肌肉的放松时间、收缩的方式和时间都有严格的要求。
方案：每位患者的盆底症状以及肌力、疲劳度、肌肉张力等情况都不同，同一个患者在一次疗程结束后再次做治疗时，前后肌肉的情况都不一样，对应的治疗方案也会不同。专业的仪器会根据患者的实际肌肉情况，依据大量的临床数据生成针对性的方案。
训练：患者在训练过程中，恢复进展会有很多变化。专业的仪器可以根据实时的训练情况调整目标，或者在患者无法达到目标时，能够通过生物电刺激推动患者达到目标。可以参考下通泽医疗的盆底康复治疗仪。
Ⅵ 专业盆底康复治疗仪功能有哪些
大悦盆底康复治疗仪作为目前较先进的盆底肌康复仪在给用户治疗时首先是对盆底肌电筛查。通过评估一类肌、二类肌的情况
Ⅶ 凯格乐智能盆底肌紧致训练仪有什么作用
凯格乐智能盆底肌紧致训练仪是针对盆底出现松弛问题而研发的一种恢复盆底肌力量的主动训练仪器。如果盆底肌力量不足就会导致张力性尿失禁，大便失禁，子宫脱垂，性生活质量下降等问题。发现盆底松弛因及时进行治疗，可以在医生的指导下有规律的使用仪器。
Ⅷ 公立医院盆底肌修复仪器哪个好
我们从目前主流仪器品牌来对比看看，现在公立医院所用的盆底肌修复仪器有通泽医疗、麦澜德和伟思盆底肌修复仪器，通泽医疗盆底肌有快速肌电筛查、标准肌电检测、生物电刺激、肌电生物反馈和场景生物反馈五大功能，麦澜德和伟思的仪器也都有这些。通泽医疗盆底肌修复仪器具备产后8项盆底和16项产后修复项目，检测方面比较全面，从功能对比上三家的盆底肌修复仪器都差不多，但是从价格对比来看，通泽医疗盆底肌修复仪器的价格则会更亲民很多，而其他两个则需要二十多万才能买到医疗级的盆底肌修复仪器。
Ⅸ 妇产科训练盆底肌的仪器叫什么
就叫盆底康复仪
Ⅹ 专业的盆底肌修复仪器怎么选
康复效果要好，看是否是医疗机构在用的，需要技术过硬和治疗效果得到肯定，医疗机构才会使用。目前医疗机构主要在用品牌的是通泽、杉山、麦澜德和伟思。
功能要齐全，产后问题的种类有很多，盆底肌问题有：产后尿潴留、尿失禁、盆腔器官脱垂、盆底肌松弛等。产后问题还有：缺乳、少乳、腰背疼痛、镇痛、腹直肌分离、子宫复旧不良等。仪器的功能越齐全，做的项目可以越多。
仪器性能要全面和细致，解决每一位患者的产后问题，都需要经过检测、评估和训练的步骤，专业的仪器需要具备这些性能，更先进一点的还可以智能出方案。每一个步骤还需要符合专业的标准，比如Glazer标准。
仪器要智能，产康对专业性的要求还是比较高的，仪器越智能，越不用依赖专业的产康师，毕竟现在养人、管人、留人的成本越来越高。
优先考虑肌电检测的仪器，目前市面上主要有肌电检测和压力检测两种仪器，压力检测是较早期的方式，压力评估无法排除腹压的影响、评估系统不全面、评估实施过程不够客观严谨。现在的主流是肌电检测，拥有统一的评估标准，并且评估更灵敏。看医疗机构以前用压力检测，现在用的肌电评估就知道了。这里不细讲，有需要可以单独问我。
价格要适中，医疗机构用的那些仪器，效果是好，但是很贵，动辄十几万。目前也有一些做医疗线的仪器厂家，将医疗级的仪器推广到非院线，价格会便宜很多，比如麦澜德和通泽医疗。当然市面上那些很便宜的，几千块的，非二类械字号的，不建议选用，产后康复要以效果为导向。
可以多人同时使用的仪器，有些仪器具有多通道功能，如果店里同一时间帮几位患者做康复，一台仪器同时做，就很方便了，不需要采购多台仪器，省成本。
使用要安全，电流的控制需要很严谨，值得一说的是自动断电功能，好的仪器在探头脱落的时候，会自动断电。