导航:首页 > 仪器仪表 > 腹直肌产后修复用什么仪器

腹直肌产后修复用什么仪器

发布时间:2022-05-14 04:12:41

❶ 产后恢复有那些仪器

有很多啊,比如阴道哑铃、盆底肌肉康复仪、子宫托、中医艾灸、瑜伽球等等,这些产后都能用得到。

❷ 3.腹直肌修复仪哪个牌子好

怎么修复产后腹直肌分离

1.电刺激:

产后42天,3次/周,30min/次。10次/疗程。刺激强度为患者感受到舒适的酥麻感,肌肉出现轻微震颤即可。此种方式建议使用生物刺激反馈仪S4。

2.腹式呼吸

用鼻子吸气,用嘴呼气。最大限度鼓肚子,然后肚子慢慢回落归位,注意不是腹部“收缩”,而是“归位”。

结合上面两个动作,吸气时最大限度地向外鼓肚子,胸部保持不动;呼气时,腹部慢慢回落,胸部保持不动。细心体会腹部的一起一落。

坚持每天做10-15分钟。建议每分钟6次。

3.抬头训练:

屈膝仰卧,双手交叉横跨中线,吐气将头抬离地面,同时双手温和的将腹直肌推往中线,然后缓慢的降低头部并放松;如无法伸手触及腹部,可用毯子在腹直肌分离处包裹躯干,再完成上述动作。

4. 臀桥练习

仰卧,双腿弯曲,双手平放在身体两侧。将臀部抬至空中,使膝盖、上身、头部呈一条直线。保持几秒钟,慢慢回落,回落时身体不贴地面。

最后告诉大家:产后42天一定要先到医院进行专业的评估,检查有无腹直肌分离、盆底肌松弛等。产后应该康复哪些部位,先康复什么,后康复什么,其实都是有讲究的,医生会根据你的情况为你制定个性化的康复治疗,也会教你科学的家庭恢复动作,千万不能随意锻炼,后悔莫及。

产后多久可以进行腹直肌分离的修复

这里首先就要分顺产跟剖腹产,还有子宫是否存在脱垂现象的区别了。

首先讲顺产,产后恶露排干净了,无子宫脱垂现象,盆腹腔无积液炎症,就可以进行修复操作,一般是产后20-25天后。

剖腹产的,则需要等到伤口完全长好,没有任何红肿发痒疼痛现象,才能开始着手调理。通常这个时间需要半年,甚至更久之后,因为就算外面长好了,也不能确定腹内的器官有没有长好。特别是在操作前,检测按压有刺痛现象的时候,依然还是不能操作。先穿带收腹带倒是可以的。

而存在子宫脱垂现象的,则需要子宫恢复了正常生理位置一个月后,在明确无子宫脱垂现象时才可以进行腹部操作。

怎样预防腹直肌分离症

这个预防,其实在孕前就应该要开始的了。有一些人群确实更容易得腹直肌分离症。比如像下图这种,躺下肚子平平,但站起来,肚脐下方就是鼓起一团的。同时,别人吃饱之后都是肚脐上方胃脘部位鼓起,而这一类人群则是,肚脐下方鼓起。

这种就是本身腹部肌肉薄弱,而且平常几乎不锻炼的人。这种情况下,这类人在产后出现腹直肌分离症概率更高,情况更严重。在平时则容易出现腰酸腰痛现象,而在孕期,则可能会腰酸腰痛得更为严重。

这种情况,其实适当锻炼腹直肌与腹横肌即可。可以选择进行卷腹部与平板撑这两种锻炼。

做卷腹时下巴压到胸骨即可,当下巴压到胸骨之后,定住这个姿势,3~5秒。卷腹可以一天分两次来做,刚开始的时候,做一次可以重复做这个动作二十遍,算下来一天就是做四十个这样的卷腹动作就可以了,之后再每天持续递增,最后增加到一次能80~100个都不会觉得腹部酸,力量就够了。卷腹是训练腹直肌力量的,做卷腹动作的时候,可以在腰上垫一个小枕头,防止腰部损伤。

平板撑是训练腹部最深层的腹横肌的力量的,这个对稳固腰形和固定内脏起到很好的作用。平板称也是分一天两次的做,刚开始的时候每次(4~5组,每组2分钟,组间隔20秒)可以做10分钟,之后每天一分钟持续递增,最终增加到每次可以做20分钟左右就差不多了。

这些肌肉有力量了,就不会出现下腹鼓出的现象了。这样在产后腹直肌也可以很快自行闭合修复,同时核心肌肉的腹部群有力量了,腰部的肌肉用力就会平衡均匀些,也会不那么容易出现腰酸腰痛的现象。

❸ 大悦腹直肌分离修复仪可以缓解产后腰部疲劳,四肢乏力吗

可以的,建议您尽早使用大悦腹直肌分离修复仪来治疗,仪器设置了科学治疗方案,通过低频神经肌肉电刺激来促进肌肉的供氧增加,血管的扩张,以及静脉回流和肌肉组织的供血增强,可以达到改善局部血液循环,按摩放松,降低肌紧张,缓解疲劳的作用,同时还设有镇痛的电刺激方案,通过该方案可以阻断痛觉神经的传导,并释放一定量的镇痛因子(内啡肽)起到镇痛作用。

❹ 市面上有这么多的恢复腹直肌分离的产品,哪款比较好用呢求推荐

我个人比较中意日本樱本堂腹直肌修复仪这款产后修复仪,它的口碑非常好,而且很多日本妈妈都有在用,像我在进行腹直肌修复的过程中,大概用了两个多月吧,腹部完全恢复了,而且没有任何的赘肉,在使用过程中非常的舒适方便的,没有任何痛苦,真的蛮不错的。我的答案能否帮你解决问题,如果能希望能采纳下

❺ 哪个牌子的腹直肌修复仪治疗效果最好

我个人觉得日本樱本堂腹直肌修复仪最好,我亲身体验过,治疗非常快速,三个疗程就可以完全治好。您的采纳是我的动力

❻ 有没有谁能给推荐一款可以进行产后修复腹直肌分离的产品呢

我给你推荐我现在用的这款日本樱本堂腹直肌修复仪就是适用于产后腹直肌分离修复的,它不仅可以改善腹直肌分离,而且还可以有效的改善腰部酸胀的问题,它采用的是tens电刺激可以加速身体恢复的活性,可以帮助你进行恢复哦。要是有啥不明白的再问我

❼ 产后想要找一款可以修复腹直肌分离的产品,用什么产品比较好呢

我个人比较推荐日本樱本堂腹直肌修复仪这款产后修复仪,我现在就在用这款,日本樱本堂腹直肌修复仪在使用期间完全没有任何痛苦,整个过程都非常的舒适方便,因为它非常的轻巧便捷,所以在佩戴期间完全不耽误做家务和带宝宝。满意我的回答的,请您采纳

❽ 产后腹部塑形用大悦腹直肌分离修复仪电刺激疗法有用吗

有用啊,大悦腹直肌分离修复仪是拥有国家二类医疗器械证书,是正规的医疗器械,在药监局有备案,可以放心使用

❾ 产后腹直肌分离想要进行恢复的话用什么产品啊

我用的是日本樱本堂腹直肌修复仪,对于腹肌分离有很好的效果,它是通过生物电刺激来进行修复的,这种修复效果,它可以刺激细胞恢复功能,使你的皮肤重新变得紧绷有活力,我在产后一直用的就是这个,现在小腹变得非常的平坦,而且皮肤也很紧致。感谢您一如既往的对我认可和支持

❿ 医院专用的腹直肌分离的机器是什么牌子的

腹直肌分离修复仪医用版有很多品牌
麻麻康的医用版产后智能产康修复仪是原理是低频电子脉冲。
通过低频电刺激,激活分离的腹直肌,加快腹直肌恢复的速度。
低频电刺激的特点是什么呢?
①低频小电流,无明显电解作用
②对神经和肌肉有明显刺激作用
③有镇痛作用,电刺激促进血液微循环,加快代谢。
所以,低频电刺激是比较好的修复腹直肌分离的方式之一。

阅读全文

与腹直肌产后修复用什么仪器相关的资料

热点内容
steam令牌换设备了怎么办 浏览:246
新生测听力仪器怎么看结果 浏览:224
化学试验排水集气法的实验装置 浏览:156
家用水泵轴承位置漏水怎么回事 浏览:131
羊水镜设备多少钱一台 浏览:125
机械制图里型钢如何表示 浏览:19
测定空气中氧气含量实验装置如图所示 浏览:718
超声波换能器等级怎么分 浏览:800
3万轴承是什么意思 浏览:110
鑫旺五金制品厂 浏览:861
苏州四通阀制冷配件一般加多少 浏览:153
江北全套健身器材哪里有 浏览:106
水表阀门不开怎么办 浏览:109
花冠仪表盘怎么显示时速 浏览:106
洗砂机多少钱一台18沃力机械 浏览:489
超声波碎石用什么材料 浏览:607
组装实验室制取二氧化碳的简易装置的方法 浏览:165
怎么知道天然气充不了阀门关闭 浏览:902
公司卖旧设备挂什么科目 浏览:544
尚叶五金机电 浏览:59