如何修正自己的仪表仪态

㈠ 请谈谈当代大学生，应怎么样从仪容、仪表、仪态三方面塑造个人良好的交际形象

仪容首先要干净，整洁，仪表要大方，得体，仪态要端庄，懂礼貌礼节，最重要的就是要替别人着想，总之要多看书，修养好自己的内在，丰富自己的知识。

要有正确的人生观、价值观、审美观和一定的思想道德修养和人文素养。

要具备一定的科学文化知识、技能最要紧的是能拿到证书和修满学分。随着大学生就业形势日趋紧张，大学生已不再是天之骄子，而成为弱势群体的代名词，在这个社会背景下，要求大学生不只具备一定的课本知识，还要真正掌握一种学习的方法及一定的工作技能。

主要问题：

毕业生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，心理素质和专业能力仍需进一步加强。

据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的54.4%，有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。诸多的数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体。

㈡ 作为在校学生,我们该怎样规范我们的仪容仪表,做到讲文明讲礼仪

、衣着整齐、得体、朴素大方，不穿奇装异服，不穿不符合中学生地位的衣服，提倡平时穿衣服，参加升旗仪式和重要的集体活动，所有人都穿校服，所有人都戴着学校徽章。
2、男生理学生式、西装式头发，长发的标准和女生一样。女生扎辫子或剪童花头、短发，不留披肩发。男女学生不得烫发、染发或化妆。
3、在学校穿皮鞋或运动鞋，不得穿拖鞋、高跟鞋（一般不超过2厘米）、溜冰鞋及其它不适合学校穿的鞋。
4、帽子要戴好，不得把帽舌戴歪。上课或开会时脱掉帽子。
5、雨衣和雨伞应装在塑料袋中，以防雨水渗入湿地板和地板。购物、参观和乘坐公共汽车应脱下雨衣，以免弄湿别人和座位。应注意拿伞的位置，以免刺伤别人。
6、男女学生不得骑高档自行车，不得穿名牌服装和鞋，不得戴名牌手表，不得戴墨镜。
7、每天都要佩戴校徽。团员还应当佩带校徽、校徽。应在左胸的校徽下方佩戴联赛会徽。

㈢ 结合自身特点谈一谈你该如何从仪容仪表仪态上来修正和打造自己的良好职业形象

在职场中，职业形象是十分重要的，是除了论你的工作实力和能力外，最重要的一方面。在职场中，我们也应该认识、管理及发挥自己的形象，这是职场中人的责任，也是职场潜规则之一。有些职场新人对职业形象的观念仍然停留在做发型、换服装、穿戴的这个层面。职场外在形象固然重要，但是内在的形象才是关键。形象是个人素质的概念词，会令人联想到你的外观、装扮、行为及个性，也可说是外观、行为、人格魅力的整合体。在职场中树立良好的形象绝对能使你的工作事半功倍。反之，糟糕的职场形象只会令你不招人喜欢，处处碰壁。下面龙泉人才网就帮你提升你的职业形象：一、个人仪容个人主要是指我们工作时的发型、服装和配饰方面的形象。需要培养自己对个人仪容的注意、醒觉、选择、护理，以及个人管理的认知。首先说说发型，对于发型的要求很简单，不能过短也不能过长，不能做怪异的发型，最好不要染发。中短、干净清爽的发型是最受欢迎的，既给人干练、成熟的感觉，又有亲和力。然后是服装，要根据不同的企业文化，不同的工作环境及私人生选择不同的服装，比如：在职业环境场合要穿职场服装；因应工余约会选择的个人风格服装；参加社交活动的隆重礼服；轻松、购物或娱乐活动而选择的休闲服；野外郊游、户外活动的服装；家居便服。并且要认识或添置合适工作或其他场合的颜色选择、用意，注意有些场合禁忌的颜色，比如葬礼时以黑白色调为主，不能穿着太过鲜艳的服装。还要结合自身的经济实力选择不同的品牌和价位的服装，不能打肿脸充胖子。最后是配饰方面，根据不同的服装选择不同的配饰来搭配自己，为自己增光添彩。二、形体礼仪形体礼仪主要是指站姿、坐姿、行姿。职场中的需要掌握“行得稳，站得正，坐得直”的形体礼仪，这点也讲究体能，所以平时要多加练习，才会日复日地做得自然而不觉辛苦。切忌在公室打打闹闹，即使你的工作再出色，在形象方面也会大打折扣。三、内在修养职场形象除了以上这些看得到的形象，还有内在看不到形象，也就是我们所说的内在修养。古语说得好：腹有诗书气自华。内在修养的提炼是提高职业形象的最根本的源泉。工作时注意自己的仪态，不仅是自我尊重和尊重他人的表现，也能反映出员工的工作态度和精神风貌。职场形象由不明到明，由不做到做，由做到做好，最后持之以恒的做好职场形象，你的工作必将事半功倍。

㈣ 个人仪容仪表礼仪包括什么

个人仪容仪表包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等方面，仪容仪表是人举止风度的外在体现，也是一个人的德才学识等各方面的内在修养的外在表现。仪容仪表通常是指人的外观、外貌。其中的重点，则是指人的容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。

仪容仪表规范的具体要求：

仪表是指人的外表，包括容貌、姿态、个人卫生和服饰，是人的精神面貌的外在表现。

仪容是指人的容貌、形体和体态谐调美。指内在美的外表体现，内在美是本质。是经过修饰打扮而形成的仪表修饰美。

㈤ 怎么才能让自己把 仪容仪表 做好

整理好个人仪容仪表，于17时准时参加部门例会，听取公司最新运作方针，知晓公司经营动态，并及时向领导反馈前一日工作中发现的问题，协同其他分部找出原因，寻求最佳解决方法。

二 17时20分准时组织每天的班前例会，据实做好员工考勤，并检查员工仪容仪表是否符合公司的要求与标准，检查服务“四宝”（笔，小本子，打火机，卫生夹）是否齐全，等待经理主持例会。班前例会结束后，召开楼面小分部例会，通报前一日部门营业状况，着重强调工作中出现的问题及不足，提出改正办法，安排好当天服务员的工作区域及工作岗位，督促员工练习礼貌用语。
三 分部会议结束后，派发本区域包房麦克风。18时30分左右，开始检查班前卫生，重点检查房间设施设备是否正常，有无工程问题，房间杯具、器皿是否干净无水渍，墙面、镜面、地面、台面是否无污渍、无灰尘，洗手间洗脸盆、马桶是否白净无痕，房间物品配备是否齐全，摆放是否整齐、美观。
四 19时左右开启区域通道台灯，并准备迎客。在迎客过程中，督促服务员规范站岗站姿、运用礼貌用语情况，监督咨客开卡是否标准规范，以饱满的精神状态迎接客人到来。
五 当本区域开房时，及时跟进出品速度，通知区域轮房，巡查包房消费情况，时刻注意房间动向，学会了解客人心理属性（喝什么酒、唱什么歌等），逐步提高个人对客服务能力。监督员工有无离岗、串岗现象，有无违反公司规章制度，发现问题当场处理、纠正，不定时查看已开房间卫生情况，确保中途卫生干净。

㈥ 如何从仪容仪表、仪态、举止等方面加强礼仪修养

首先，注重个人的仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装等。从仪容仪表说，要求整洁干净：脸、脖颈、手都应洗得干干净净；头发按时理、经常洗；指甲经常剪；注意口腔卫生，不当众嚼口香糖；经常洗澡、换衣服，消除身体异味。
从仪态举止说，要从站、坐、行以及神态、动作等方面严格要求自己，古人对人体姿态曾有形象的概括：“站如松，行如风，坐如钟，卧如弓。”优美的站姿给人以挺拔、精神的感觉；坐姿要端正挺直、大方得体；走路要挺胸抬头，肩臂自然摆动，步速适中；表情神态要表现出对人的尊重、理解和善意，面带微笑；谈吐要态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体。着装要干净、整洁、得体，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。
其次，注意公共场所礼仪。公共场所礼仪包括在学校、教室、宿舍、影剧院等场所的礼仪，还有走路、问路、乘车、购物等方面。校园礼仪十分重要，在教室和宿舍，要遵守公共秩序，不能大声喧哗。课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。上课时要提前到教室进入准备状态，课堂上要积极配合老师搞好教学活动，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑，不拿粉笔头玩，上下楼梯一律右行，见老师和客人要用普通话主动问好，不能视而不见。另外，我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周生文明监督岗及其他人的批评、劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

㈦ 男生如何打理自己的仪容仪表

操作方法
01
重视面部清洁，保持干净，身上不要散发异味，至少一个月要打理一次头发。很多男生并不是很喜欢进行面部清洁，觉得太麻烦，但是整个面部的气色却是很重要的，会让自己看起来更清爽不油腻，抑制痘痘。

02
对于没有一定的时尚嗅觉和服装搭配技巧的直男，衣服的颜色最好简单、干净、不要花俏。黑白灰是常备颜色、搭配牛仔和休闲裤都是非常简单时尚的装扮。还有就是不适合穿过于紧身的T恤，T恤的质感要厚重些。
03
条纹T恤、衬衫，格子衬衫、白色、饱和度低的素色衬衫都是穿起来容易增添好感的单品。皮肤比较黑的男生，不要试图挑战荧光色、高亮色，除非你对自己的颜值有百分百的信心。
04
裤子的选择。不要穿过于肥大、或紧身得能看出腿型的裤子，可以选择小脚裤或者烟管裤，修饰腿型，也让腿看起来更长一些。

05
鞋子。不管是休闲鞋、皮鞋还是凉鞋，对于个子比较小的男生来说，就不能穿显脚大的鞋子，例如头特别圆的皮鞋、看起来很厚重的休闲运动鞋。可以选择头尖一点的英伦风皮鞋、帆布鞋、轻便的运动鞋。06
如果自己并不是特意蓄胡子，并有心打理的，最好每天一次、或者两天一次刮一下胡子，一旦有胡渣就显得整个脸很脏、轮廓不分明，而且蓄须并不是每个男生都可以驾驭的。

㈧ 如何注意自己的仪容仪表

自己的仪容仪表要以干净整洁为主，如果你是一个比较职业的人，每天都要有正装出行，这样干净整洁，又穿正装，才能有好的表现

㈨ 男生如何打理自己的仪容仪表呢

男性和女性一样，需要注意仪容仪表和礼仪细节，那么关于男性的日常礼仪有哪些呢?下面【随访助理公众号】为你整理男性社交礼仪注意事项，希望能帮到你。

5、味道

男士打扮的最后一个步骤是他的气味。可以在刮完胡子后，用一些男用香水或须后水。

目前使用香水不仅仅是女性的专利，男士同样可以。可以选择含有淡淡烟草味道的香水，这样会提升男士们的个人魅力。

㈩ 假如今天你去面试,你如何规范自己的仪容仪表

一般情况下，男生的仪容仪表有以下要点：
1.头发以干净利落的短发为主，禁忌过于新潮的发式，最好能够体现医疗类职业特点；
2.尽量保证好自己的睡眠，面试过程中保持精神饱满的状态，自信乐观，面带微笑；
3.清理干净自己的胡须，保证整体干净利落的感觉；
4.选择白色或者单色衬衫，并搭配好西装和鞋子，全身颜色控制在三个颜色内。
女生的仪容仪表有以下要点：
1.发型文雅、庄重，将长发梳理整齐，切忌过于艳丽的发色；
2.化淡妆，温柔大方，面带微笑；
3.指甲不宜过长，保持清洁；
4.衣服的选择上，尽量以舒适、美观、大方的职业装为主。