怎么样测量血压没有仪器

『壹』 在家如何正确的测量血压量血压哪只手比较好

普通高血压患者的血压水平控制低于140/90毫米汞柱，但是对于糖尿病、肾病、脑血管病、冠心病四类病人的血压应该控制更为严格，要求低于130/80毫米汞柱。从站立到坐下，姿势的改变也会引起血压的波动，所以在有靠背的椅子上坐位休息至少5分钟后，开始测血压。测量时，将套袖带的上臂放在桌面上，与心脏处于同一水平面，双腿放松、落地。

需要在相对安静、温度适当的环境里，休息5—10分钟，衣袖与手臂间不应过分束缚，首次测量不能再运动后、憋尿、测量前30分钟吸烟、喝咖啡、受寒后测压。相隔2分钟可以重复测一次。

『贰』 想在家里监测血压，你知道家庭测量血压的正确方法是什么吗

在家里测量血压，搞好血压监测是有较大的主要功能的，可以增强大家队血压高的依从性、提升高血压诊断的精确性、能够更好地预测分析心脑血管病风险及其提升降血压医治的及格率。下面就给大家分享一下家庭测量血压的正确方法是什么。

2.纪录好精确测量数据信息：测量血压者的名字、精确测量日期与时间、收宿压、舒张压及脉率；假如血压计给予了均值压或脉率压，也应一并记下来。

3.精确测量时间要掌握好：家中血压监测时，应每日早、晚测量血压，精确测量2～3次，间距1分钟。早晨血压测量应于醒来后1小内开展，且在服食降血压药物以前、早饭前、强烈主题活动前；夜间血压测量与晚饭后、唾觉前开展。无论早晨，或是夜里，测量血压前均应留意排尽膀光。

『叁』 如何测量静脉血压，有哪些测量方法

测血压

『肆』 怎么测血压

亲爱的，如何正确测量血压正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。因此，要准确量度血压，在量血压前一小时不应服食药物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱脤满会令血压升高。测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢，这样调整药物时比较准确。

无论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。

输液“清洗血管”、没事吃中成药、秘方能告别终身服药……最后，陈玉辉强调，在家上网或看电视广告中充满诱惑的上述字眼，务必提高警惕，号称包治百病的药物都是虚假宣传。在医学角度上说，高血压患者要讲究对症“个体化”治疗，不可一概而论，所使用药物的药效、用药时间等诸多问题，都存在一些不确定性，对于高血压高危人群，总想着找各种宣传说有奇效的“灵药”，盲目输液、吃药都不能解决问题。

『伍』 怎么准确的测量血压

家用的血压仪，是很多家庭都会备有的一个仪器，特别是家中有高血压患者的，更是需要这个仪器来检测血压。不过还是会出现这样一个情况，那就是自己在家中测量的血压和在医院中测量的血压是不同的，存在一定的误差。如何正确测量血压呢？接下来就让我们一起来了解一下。

3、测量步骤必须正确

选用正规厂家生产的质量有保证的血压仪之后，剩下的一个非常重要的环节就是测量步骤了，不然就非常容易产生误差，影响到病情。患者应该采用坐立的姿势进行测量，身体放松，手掌向上平伸，手肘部位应该和心脏处于同一个水平线上，上肢胳膊和肾虚成一个45度的角。该绑袖带的时候，一定要注意袖带的方向，一般袖带上会有箭头指示，按箭头佩戴即可。然后保持一个放松的状态，不要说话，按一下开始键，得出的数值就是身体目前的血压情况。

家用的血压仪是应该置备的一个仪器，它可以检测一个人的血压，特别是对于高血压患者非常有帮助。以上便是测量血压的几个步骤，希望大家能够严格遵守，这样才能够测量出最准确的血压。

『陆』 如何在家准确测量血压

大家好，我们是红太阳健康科普，关于在家准确测量血压，我们先大家做了一个“血压记录表格”模板，大家根据自己的需要自己整理并记录，假如电脑操作方便，建议大家输入到excel表格中录入，接下来点插入，点图标，就能生成下图类似的表格，中老年人可以让子女或朋友辅助。实在电脑上网不方便，自己手画的趋势图也可以。提醒大家的是收缩压和舒张压分别记录，最好还有脉搏记录。

• 3、最后叮嘱大家一下吧

我们很多人喜欢早上血压测量，但是这个早上是指起床后1小时内，服用降压药物之前都可以的。但有一个前提，假如早晨憋尿太厉害，测量血压前均应注意排空膀胱，以免影响血压的准确性。

『柒』 在平常生活中，无检测仪器，怎样得知高血压还是低学压呢

看身体表现吧： 高血压： 1.头晕：头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎－基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。 2.头痛：头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。 3.烦躁、心悸、失眠：高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。 4.注意力不集中，记忆力减退：早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。 5.肢体麻木：常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。 6.出血：较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80％患高血压。 综上所述，当病人出现莫名其妙的头晕、头痛或上述其它症状的，都要考虑是否患了高血压病，应及时测量血压。若已证实血压升高，则趁早治疗，坚持服药，避免病情进一步发展。珍菊降压片为中西医复合制剂，除了平稳的降压作用外，对高血压病患者表现的头晕、头痛、耳鸣、心悸、肢麻、失眠等症状有明显的改善。 低血压： 通常中医将低血压分为3型:（1）气虚血亏型:病机为思虑过度、劳伤心脾、气血生化之源不足或久病失血之后，耗伤气血以致气血两虚，脑失濡养所致。患者表现有每每劳累即发作，面色苍白，唇甲不华，心悸失眠或多睡，神疲懒言，倦怠食少，舌淡，脉细弱。（2）肾精不足型:病机为脑为髓之海，肾主藏精生髓，若先天不足之人则肾之精气不充，或年老体衰精气日亏，致使肾精亏耗，不能生髓以致髓海空虚而发生低血压。患者表现有头晕耳鸣，精神萎靡，健忘少寐。腰酸。（3）痰浊中阻型:病机为饮食伤胃，劳倦伤脾，脾胃受损，健运失司，以致水谷不能化生精微，反聚湿生痰，痰浊中阻，清阳不升，浊阴不降而致眩晕。患者表现有头重如蒙，胸脘痞闷，恶心欲呕，少食多睡，舌苔白腻。

『捌』 在家里没有仪器,如何测量血压

药店或者医院或者自己买一个

『玖』 惊讶！我们平时在家测血压的方式都不对怎样科学的测血压

平时在家里面测血压的时候，由于可能受到一些外部因素的影响，比如说天气，身体温度变化，血液循环速度等等都可能影响到血压测量的结果。再者加上有一些人测量血压的方法并不正确，所以说就导致血压的测量值与实际相差较大。在家里测量血压是可以的，但是要保证自己使用对的测量方法，尽量减少收到其其它因素的影响。

第三，如果是第一次测量的话，那么就需要测量双臂的血压。这是因为通常来讲，右手的手臂血压会比左手的血压高。因此针对这种情况，一般第一次测量血压，都应该测量双侧的血压仪，并以血压较高的一侧为准。而且在测量血压的时候不能翘二郎腿，因为这种坐姿可能会引起你的血压升高，从使你的血压达到医学上面所规定的高血压水平。并且患有血栓的高危人群最好不要长时间的交叉双腿，因为这样可能会导致你的血液循环被阻碍，从而增加形成静脉血栓的风险。