仪器怎么测体脂

Ⅰ 脂肪测量仪的原理

脂肪测量仪利用脂肪不导电原理，通过流经双手双脚的微弱电流来测量身体电阻，从而测定身体脂肪率。

人的身体含水量约为70%，这些水份绝大部分存在于血液、瘦肉及内脏中，而脂肪中含水量极低。体内水份由于溶解有各种成分而呈现低电阻，脂肪却呈现高电阻，因而人体中脂肪和水的比例影响到人体的电阻，如果考虑脂肪和水份的合成电阻，则脂肪多的人体电阻值就高。

而肌肉和水分等身体成分则容易导电，所以体脂检测仪可以通过测量人体生物电阻抗来计算体内脂肪、水分以及其他组织成分的比率。

脂肪测量仪表面有ITO导电膜，无损伤微弱生物电在体内循环，通过BIA测量。先将微弱的电流通过人体，再根据电流阻抗的情形来判断体脂肪率。所流过人体的电流非常微弱（50KHz，500uA），因此没有刺激的感觉，对人体是非常安全的。

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脂肪测量仪的功能

1、智能化处理过程；

2、告诉与否的标准；

3、协助在潜移默化中不容易发胖的体质；

4、衡量施政报告水平。

使用注意事项

不要在以下特殊情况下进行测量使用，否则测量结果可能会不准确：

1、 激烈运动之后。

2、桑拿或者沐浴之后。

3、过度饮酒之后。

4、摄取大量水分和饭后1-2小时。

5、孕妇禁用。

6、佩戴或植入医疗电子设备（如起搏器）的人群也须避免使用此类设备。

Ⅱ 怎么测体脂率

首先可以使用体质秤或者是手握仪器进行检测，其实这两种方法都使用电阻测试，用这些仪器测量时需要在仪器本身、心率、水分、身体状态等都处于比较合适的状态下才可能接近真实的数据，而且也需要多次测量，避免误差。

使用体脂钳，可能比体脂称还要精确一些而且成本更低，体脂钳的测量方法也有很多种，我们在买了体脂钳的时候肯定会有说明书，但是需要能持续测量来记录。

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体脂率反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如，高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。

成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25%，男性15%～18%，若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。

Ⅲ 什么仪器能测自己的体脂

现在通常使用的方法是BIO法，就是生物电阻法，根据人体的电阻（脂肪由于不像肌肉含水，所以电阻很大），结合身高、体重、性别、年龄等参数来代入公式计算。
一种是脂肪体重计，一般是玻璃的，左脚和右脚都有电极，输入个人数据，测量体重的同时测量脂肪和水分含量；
一种是手握的，也是输入数据，不过不是脚踩，而是用双手握住，同样的原理；
还有一种就是专门的脂肪仪，比较精确，双手和双脚都有电极；
总之，BIO法测量人体脂肪含量，得出的是一个近似的值，不会精确到哪里去，特别是前两种仪器，不过我们平时能够接触到的只有这些了。

Ⅳ 体脂如何测量

用体脂钳测定出肩胛角下及上臂的皮脂厚度，然后按照如下公式推算体脂：男生：15-18岁身体密度=1.0977-0.00146X，19岁以上身体密度=1.0913-0.00116X，女生：15-18岁身体密度=1.0931-0.0016X，19岁以上身体密度=1.0897-0.00133X，其中X= 肩胛角下+上臂皮脂厚度（mm）此法也是估算，而且会由于测量人的经验不同导致结果差异较大；另外每个人由于基因不同，脂肪在身体的分布也有所不同，也会导致结果不够准确。

从只看体重到关注体脂，是人们对健身、体态一次更深入的认识。但由于目前并没有准确有效的方法测量体脂，同时，由于每个人的身体状况不同，对自身的脂肪分布特点不够了解，对自身体脂底线较不明确，因此不提倡唯体脂率锱铢必较。在健身过程中，保持对体脂的关注即可，只要方法得当，体脂一定是朝着更合理的方向变化。如果你坚持要对体脂有一定的把握，那么建议（1）无论是用哪种方法，请尽量使用同一台机器、卡尺、软尺，以避免机器误差。（2）使用体脂测量仪器时，尽量在每天的同一个时刻测量，每天测量一次即可。（3）使用卡尺和软尺的时候，持续记录的变化值比绝对值更有参考意义。（4）女性月经前由于身体容易积聚水分，尽量不要采用经前或者经期的数据。（5）可以配合测量胸围、臂围、腰围、臀围，同样以变化值做参考。

Ⅳ 测体脂怎么测

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测体脂怎么测
2020-04-29

许祥云副主任医师

内分泌科福州市中医院
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体脂率是指人体内的脂肪总量在人总体中所占的比例，也就是体脂的百分数，一般体脂率的计算是：体脂率等于脂肪的重量除以体重，然后乘以100%。

体脂率该如何测量，首先可以使用体脂秤或者手握仪器进行检测，其实这两种办法用的都是电阻测试，使用这些仪器测量时需要在仪器的本身、心率、水分、身体状态都处于比较合适状态下，才有可能接近真实的数据，而且需要多次测量，避免误差。另外一种是使用体脂钳，可能比体质秤还要准确一点，而且成本比较低，体脂钳的测量方法也有很多种，但是需要持续测量来记录。

Ⅵ 怎样测量体脂

1、最常见的就是体脂秤测量体脂，目前市场上有很多款体脂秤，比如小米体脂秤，荣耀体脂秤，有品、香山等层出不穷。其工作原理是肌体肌肉内各种成分的导电性不同，通过秤体上的电磁片发出的微弱电流来得到一个电阻抗数值，再结合身高体重等得到体脂率。但是体脂秤会存在误差，比不上专业机构，大多只能通过数据来关注趋势走向。

6、人体成分分析仪。这个分析仪在健身房很常见，医院门诊也有，虽然还是会有一定的误差，但就普通方法来说这是最为接近准确数值的测量仪器了，但是分析仪一般只有第一次测量是免费的，如果需要多次测量，只能购买私教课或者跟私教打好关系。

Ⅶ 体脂仪的工作原理

脂肪和瘦体重里的水分含量不一样，所以电阻率也不一样，瘦体重水分更多，电阻也更低。脂肪因为含水量非常小，所以电阻要高一些。BIA分析法，是在人的皮肤表面放置几个接触电极，输入一个固定电流，就能获得一个电阻抗值。再用公式算出人体的体成份。我们平常使用的体脂秤上，都有几个光滑的金属触板，需要我们光脚踩上去，或者用手握着。

这些金属触板，就是接触电因为BIA分析的最后结果，是利用电阻抗值通过公式计算出来的，所以BIA是个“黑盒子”方法，测量出的直接结果很简单，就一个电阻抗值，剩下的结论都需要计算。这些计算体成份的公式，都是经验的公式，且不止一种。不同的公式之间，差异还挺大。所以，BIA分析法能不能精确测量体成份，不光要依赖测量数据的准确，还要看使用哪种公式。

体脂秤基于一种测量体成份的技术，叫“生物电阻抗分析法”（bioimpedance analysis，BIA）。这种技术的原理，简单地说，就是靠脂肪和瘦体重不同的导电率，来区分它们。

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体脂仪的基本功能

1、智能化处理过程，没有繁琐的操作过程，可以智能的处理数据

2、告诉与否的标准，能够快速的给出标准与否

3、协助在潜移默化中不容易发胖的体质

4、衡量施政报告水平，可以给出客观的体质报告，让人能够根据报告去改善自己的体质率

Ⅷ 如何测量体脂含量需要什么仪器

所有健身房里都有的，很小巧的体脂分析仪，一般测一次10块钱！也有的健身俱乐部用特别大型的，比较贵的哦，但是要入会才能测。：）