纤体仪器效果怎么样

1. 爱睿晶科智能美体减肥仪AR-5800怎么样

爱睿晶科智能美体减肥仪AR-5800效果一般，不推荐减肥靠机器，如果靠机器能成功减肥，那就没有胖子的存在了，减肥还是要靠合理的运动和饮食。

肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖，在所有的肥胖中，99%以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。

任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗，都有可能引起单纯性肥胖，这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少，社会心理因素，遗传因素、及脂肪组织特征等。继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖。

运动减肥常用方法：

1、慢跑

慢跑的运动强度较小，机体可以保持长时间运动，主要以有氧氧化供能系统供能为主。每次慢跑时间控制在30～60分钟左右。

2、跳绳

跳绳是一种非常有效的有氧运动，也是一项健美运动。

它不但能强化心肺功能以及身体各主要部分的肌肉，还可训练平衡感和身体的敏捷度，对身体协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。跳绳只要能保证每分钟120～140次的速度，1小时就可燃烧掉600～1000卡的热量。

以上内容参考：网络--运动减肥

2. 仪器减肥靠谱吗

仪器减肥不靠谱的，通过仪器减肥反弹也快排除的是体内的水分而不是油脂这个要注意的。

3. 仪器减肥对身体有没有伤害

有伤害。

减肥仪器不外乎是震动甩脂或者按摩，通过外力来活动赘肉。如果只是表面上摩擦皮肤和脂肪，科学已经证明，脂肪是不会因为被外力撞击而自动分解的。真正的减肥是机体自然消耗脂肪的过程，用机械原理的甩脂机，不但不能减肥，还可能危害人体健康。

高频震动如果能把脂肪细胞震碎，其他的肌肉组织细胞也可能受损，同时大量未经分解的脂肪进入到血液里，甚至还有可能引起脂肪栓塞风险。如果经常使用，还可能造成内脏移位，尤其是胃下垂，肯定会影响健康。

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注意事项：

1、器械减肥要注意速度，因为在使用一些减肥的器械的时候，速度是使用者运用的关键，在这个过程当中，速度应保持上推是的速度比下方是的速度稍微的快一点，同时无论是在上推至顶峰还是在下放至最低点时都应该停顿1-2秒。

2、器械减肥要注意重量，重量上的要求，对于使用器械减肥器也是很重要的，如果是增加胸肌的围度，最好使用最大力量的60%-80%去锻炼。

3、器械减肥要注意呼吸运用，呼吸运用是一些减肥器必须重视的，因为呼吸的运动方式，一般情况下都是和你的发力的过相关;用力上推的时候把肺叶里的气体一口气呼出去，然后在下放的过程中再大口的呼吸。

4. 徐州卡莱生产的减肥仪器怎么样，效果好不好，最近想购买一台，还在犹豫。

之前买了卡莱的爆脂减肥仪，用着还不错，仪器没有出现过什么故障，减肥效果也明显，留住了很多来体验的客户

5. 什么仪器纤体瘦身效果好啊

我在12年美博会上
看到过很多纤体瘦身的仪器，不过我看过最好看的是宏强的仪器，虽然我没有体验效果，不过那个小模样挺喜人的!~
希望能帮到你哟!~

6. 减肥仪管用吗

减肥仪能够起到减肥的作用，但是也需要同时严格控制饮食不能有热量过剩，所以才能起到减肥的效果。但是减肥仪减肥这种造价比较高，如果患者经济条件允许可以采用，如果经济条件一般建议采取科学有效的减肥办法也能达到同样的效果。建议减肥期间不要吃高热量食物而饮食以清淡易消化为主，最好是每日三餐而每餐主食不要超过100克，可以多吃绿叶蔬菜以及多饮水。

减肥仪器可以起到辅助减肥的作用，减肥仪器通常是采用脂肪细胞相互摩擦运动起到消耗热量的作用，从而使身体内的脂肪细胞缩小，起到辅助减肥的作用，长期的使用减肥仪器可能会产生依赖性。减肥可以选择健康的减肥方式，可以选择运动加节食的方式共同减肥，人体长期的肥胖可能会引起高血压，高血压可能会导致颅内压升高，严重的会引起脑血管硬化的情况，不利于身体的健康。

7. 解答塑形减肥仪有效吗

有专家声称，对于众多减肥仪器，有的可信有的不可信，对于人体肥胖问题，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：1预防性减肥；2运动减肥；3行为减肥；4机械减肥；5桑那浴减肥；6石膏减肥；7石腊减肥；8手术减肥；9按摩减肥；10电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。

如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。

减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！家里的一些 物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例 如 可 以 做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就 婀娜多姿。

8. 有姐妹去美容店做过仪器减肥或者塑身嘛有效果嘛反弹不

效果是有的，但要配合药物，并且会有依赖性，等你停止之后多少会反弹，看个人的体质。建议你还是去健身房，从饮食 休息 运动开始做起。
美容的广告是很有意思的，只要一个星期或者一个月就怎么怎么地，胖非一日之功，瘦岂止十日之难。

9. 市面上那些减肥仪器真的有用吗

减肥器材有用，可以强身健体！前提是你拖着那么重的身体去运动最受伤的是你的骨骼，还是先减肥！在用减肥器材保持身材！想减肥我可以推荐你合理的方法不吃药不节食不运动！