❶ 中老年健身器材有哪些
1、空漫步机
小区里的空漫步机是老年人比较喜欢的一种健身器材,老年人双腿站在空踏步机上,来回摆动,看上去好像动作不大,没有什么风险性。实际上这种空踏步机摆动幅度可以大,老年人双脚站在上面都离了地其实很危险,因为空漫步机的锻炼是,腰椎和腿部肌肉的锻炼,很多老年人在这两方面都有老化的现象,你使用太空漫步机的时候幅度不要过大,则会拉伤机主周围的肌肉,粘人肌肉的韧性已经差了,你在使用时频率要慢些。
2、扭腰器
老人健身器材中有扭腰器是老年妇女特别喜欢的一项运动,一些老年人喜欢站在一个旋转的大圆盘上,摆动着腰椎,这个大圆盘其实有360度的旋转角,老年人在使用时要特别小心,手一定要把住栏杆,否则不轻易旋转速度过快,或者旋转角度过大,就容易造成腰椎的扭伤,再把栏杆的时候要注意防滑,以免脱手对身体造成伤害。
3、跑步机
在跑步机上走或跑,从动作外形上看,几乎与平时在地面上走或跑一样;但从人体实际用力看,它比陆地走或跑省去了蹬伸动作。正是这一点使健身者感到十分轻松自如,并比在陆地多跑1/3的路程,能量消耗也大于陆地训练。深受男女老少喜爱,是中老年室内健身器材之一。
4、健身车
健身车具有自行车不可比拟的优点——可自由发挥自己的骑行速度,可通过健身车上的电子表观察每时每刻的速度、时间、心率值等;利用它进行锻炼,不仅能有效地提高心肺功能,还有助于增强腿部肌肉、减肥和全面提高身体素质,适合中老年室内健身器材的健身车对行动不便、体质较弱和康复病人尤其适用。
❷ 老年人用的理疗仪器
风湿,小腿酸痛 注意护膝和腿,按摩下
2、静脉曲张 需动手术了,一般三到四天就可以了
3、肌肉劳损 牵引或理疗 不过还没听说那种药真正管用
❸ 老人家适合什么健身器材
太空漫步机是老年人欢迎的健身器材,它操作简单容易、动作省力,前后迈步甩来甩去很过瘾。但是,该器械容易拉伤腰肌,老年人在进行“太空漫步”时,切忌摆动幅度过大。
扭腰器也是老年人喜爱的健身器材之一,老年人在使用扭腰器时,要注意控制扭动角度,扭转速度要缓慢、动作要轻柔,否则有拉伤腰背肌肉的危险。
上肢牵引健身器的作用类似于到医院接受牵引治疗,对拉伸肌肉、预防椎间盘突出是有好处的。但对于那些手劲不足的老年人来说最好不要进行此项运动,应选用别的拉伸器材运动。
健骑机很适合那些经常伏案和久坐的人使用,对一些有颈肌和腰肌劳损的老年人也有缓解作用。但对那些椎间盘突出的老年人,不要使用这类器械运动,因为脊柱经不起健骑机一拉一扯的“折腾”。
❹ 谁知道康泰家用血氧仪适合家里老人使用吗
谁知道康泰家用血氧仪适合家里老人使用吗?非常适合。康泰血氧仪是一种指夹式的血氧监测仪器,就是通过手指来检测人体的血氧饱和度和脉搏的。这种血氧仪使用方法非常简单,非常适合我们家庭日常检测血氧使用。
1、家用血氧仪使用方法
1.1、首次使用手指式血氧仪,按下Reset键,LCD屏幕显示待机状态。
1.2、按启夹口。将左手或右手中指,伸入工作仓(可以看见工作仓内的红外线亮灯,注意:手指不能夹歪、不能手湿、不能指甲表面有异物)。
1.3、待手指和工作仓完全接触后,LCD显示检测进程。(注意,进入检测状态,保持受检手指的稳定,不要上下左右的晃动)1.4、30秒后,松开夹口,手指撤出工作仓,LCD定格检测结果。其中屏幕上方%SpO2为血氧指标。屏幕下方Min为脉搏速率从医学上分析,血氧含量(%SpO2)大于等于95,为正常指标;脉搏速率 (/Min)在60——100之间,为正常指标。如果您检测下来的数值均不符合上述两大指标,请干不同时间点分别监测2—3次,保持2—3天的连续监测,如果数值依然不符合标准值,建议您去医院详细求诊。
2、血氧仪工作原理
最初的一台血氧饱和度仪由Millikan在20世纪40年代开发。它监测动脉中携带氧的血红蛋白与不携带氧的血红蛋白的比例。典型的血氧饱和仪带有两个发光二极管。这两个发光二极管面向病人的待测部位 - 通常是指尖或耳垂。一只二极管释放波长为660纳米的光束,另一只释放905,910或者940纳米。含氧的血红蛋白对这两种波长的吸收率与不含氧的差别很大。利用这个性质,可以计算出两种血红蛋白的比例。测试的过程通常不需要从病人身上抽血。通常的血氧仪也可以显示病人的脉搏。
3、血氧仪的适用人群
此血氧仪适用于所有年龄段的人,包括小孩儿童、成年人、老年人。正常人也有必要随时监测身体况状;如果您或您的家人、朋友,有以下几种病症,那么就更需要配备一个指尖脉搏血氧仪。
血管疾病的人(冠心病、高血压、高血脂、脑血栓……)血管腔有脂质沉积,血液不畅,会导致供氧困难。使用血氧仪可以轻松的检查人体的血氧情况。
心脑血管病人,血液粘稠,加上冠状动脉硬化,血管腔狭窄,从而供血不畅,供氧困难。身体每天都在“缺氧”。长期轻度缺氧,心脏、大脑等耗氧特大的器官功能会渐渐衰退。
有呼吸系统疾病的人(哮喘、气管炎、老慢支、肺心病……)呼吸困难导致吸入氧气量有限。
呼吸系统病人的血氧检测的确很重要,一方面呼吸困难会导致摄氧不足,另一方面,哮喘的持续,也会使细小的支器官被堵塞,使气体交换发生困难,导致缺氧发生,造成心肺、大脑甚至肾脏不同程度的损伤。因此用脉搏血氧仪检测血氧含量,大大降低呼吸道发病率。
❺ 求推荐中老年人用的测血压仪器,要测试准确地,谢谢。
一般来说,水银柱术的是最准确的,但操作有一定的专业性;家庭自用推荐电子式的,比较方便,操作相对简单容易,但腕式准确性不如臂式的,欧姆龙的不错。
❻ 想给老人买个可以改善视力的眼部护理仪器,什么牌子好
改善视力需要长期坚持,建议可以使用拓视的经络调理仪,能改善眼部循环,舒缓视觉压力,促进新陈代谢,维持眼部视力健康。
❼ 老人用血压计什么牌子好
我想这种电子类的还是选用品牌的比较放心,质量也能过关。所以帮你看了以下几个牌子的,供你参考吧!1、欧姆龙的。可以考虑给老人买一款自动加压的血压计。实用为主,不用多余的功能,MBB-HEM-746C
上臂式电子血压计(下图),市场价格:438
元,优惠价格:342
元,性价比很合理。产品型号:MBB-HEM-746C优惠价格:342
元市场价格:438
元
产品品牌:欧姆龙本体重量:约400g(含电池)
外形尺寸:宽118mm
*
高94mm
*
厚120mm
辽食药监械(准)字2005第2200126号
2、松下(Panasonic)臂式电子血压计EW3106。市场价格:418元,商场价:378元,折扣价:300元左右不等~优点:大品牌信得过,傻瓜式,适合老年人用。使用方便,字大清晰。
测量误差基本在1~8之内,还是能接受的。血压和脉搏同时显示。不足:
电池后盖太松,容易掉出来。
总结:
1.测量基本准确
2.小巧,便于携带
3.配了4节电池,打开就能试,方便。规格参数:智能加压测量
;21次记忆功能;易卷绑式新型袖带;
数字闪烁高血压警示功能
;大屏幕液晶显示
血压值和脉搏值同时显示
;单键式开关;操作简便;
产品附件:主机(含袖带),说明书,保修卡,合格证,血压测量记录表,5号锌锰电池4节
产品外形尺寸(cm):长15.2*宽7.7*高19
产品尺寸(cm)约:长15.2*宽11*高7.3(最高部分,不含腕带)
3、欧姆龙HEM-8021(omron)上臂式电子血压计电子血压计“普及版”!优点:简单易用,手动加压,电池就可以了。小巧。
测量准确度还不错,质量也行。性价比比较高使用起来比较方便字体大
适合老人用
。缺点:
准确度一般,不过日常监测还是应该可以的.
灵敏度太高了,抗干扰能力欠佳。
网上价格:270元商品功能:
★手动加压,液晶数字显示
★体积小巧,便于携带
★血压值和脉搏值交替显示
★自动排气
商品规格:
★外型尺寸:77*58*109MM
★本体重量:107
g(不包括电池)
★
附
件:主机、臂带(适用臂周范围:22cm-32cm)橡胶球、试用干电池(4节7号锰干电池)、说明书、保修卡、合格证、有毒有害物质或元素含有表、顾客服务一览表
❽ 老年人适合什么样的健身器械,划船机行吗
我今年76岁,一老男。57岁时,患脑溢血中风一次,卧床六个月不能行动。前不久,我花几百元买了一台配置一个液压缸的家用划船机,现在玩出兴趣来了,每天划船2-3次,一次耗时大约一小时。我觉得,划船运动适合老年人。老人适于有氧运动,运动目标不是锦标、名次,而是健身,最好健身之余还富于趣味性。划船机拉力大小可调,运动强度随心可控,很合我意。我妻子,膝关节不好,她不能跑步,受不了跑步对膝关节的冲击。但划船无碍。我观察,老家伙,膝盖耐跑的大概不多。这台划船机,核心部件就是一个液压缸。液压缸制作精良了,整机就是一个耐用消费品。更新一个液压杆,价格不贵。花小钱,办有趣的事,办有意义的事,何乐而不为呀!
❾ 有什么辅助老人家走路的仪器吗类似于外骨骼的,我姥爷现在年纪大腿没力走路走不了几步就累的不行了
alq步行辅助器吧,我在日本给我爸买了一套,带上走路稍微轻松一些。你说的机械外骨骼现在不成熟而且非常非常贵啊,比如日本的HAL,以色列的rewalk价格都在10万左右