❶ 心慌气促可能是心脏“阀门”坏了！出现5种症状拖不得，尤其是这4类人
【心慌气促？可能是心脏“阀门”坏了！出现5种症状拖不得，尤其是这4类人!】
心脏是人体的“发动机”，是血液循环的一个主发动机，其结构复杂精妙。而在心脏里藏着扇 仅有3平方厘米的“生命之门” ，它的运行关乎着生命安全。只是随着年龄增长，这扇门带来的 健康 隐患也随之增多， 心脏瓣膜病 便是其中之一。
心脏瓣膜病是一种常见的心脏病。据流行病学调查统计，我国心脏瓣膜病的发病率为 2.5％~3.2％ ，按总人口计算，心脏瓣膜病的患者超过 400万人 。
心脏瓣膜病是临床中较为常见的一类，随着人口老龄化加剧，老年性瓣膜病以及冠心病、心梗后引起的瓣膜病变也越来越多。心脏瓣膜一旦发生故障主要有两种情况。
比如二尖瓣因为风湿的原因变得 狭窄 了，血液从肺往心脏里流的时候受到梗阻，流动就不通畅了；很多老人也会出现心脏出口的主动脉瓣梗阻，供血通道被病变的阀门堵住了，血流也不通畅。
2. 缺血性因素引起二尖瓣狭窄甚至关闭不全
瓣膜发挥正常功能需要血流，一旦 瓣膜破损 以后，血液就会发生倒流，从而对整个血液循环造成紊乱，出现各种各样的症状。
虽然心脏有4个瓣膜，但对于成年人来说，更容易发生问题的瓣膜主要是 二尖瓣 和 主动脉瓣 。
瓣膜病很“狡猾”，这4类人一定要格外注意：
1. 先天瓣膜不全的患者
先天瓣膜发育不好，致使四个瓣膜受力不均，承受更大压力的瓣膜就会毁损更快，久而久之就很容易出现瓣膜问题了，所以一定要注意养心护心。
2. 风湿患者
风湿病在医学上来说是结缔组织病，而心脏瓣膜就是一个结缔组织，因此，风湿热发生，瓣膜也会发生改变，出现狭窄关闭不全的问题。
3. 中老年人
人随着年龄的增长，器官都在不断地老化，心脏瓣膜一直不停地开关保持血液流动，也开始老化出现打不开关不上的现象，形成老年退行性瓣膜病变。
这类人群容易引起动脉硬化，而瓣膜也是血管的一部分，所以容易受到影响而出现病损的问题。
此外， 糖尿病、高脂血症 等慢性疾病也会大大增加心脏瓣膜病的发病风险。
以往心脏瓣膜病多发生在65岁以上的老年人身上，但是近些年，越来越多的年轻患者前往医院就诊，心脏瓣膜病呈现 日益年轻化的趋势 。工作节奏变快、生活压力大、疲劳导致免疫状态改变......都是造成瓣膜病年轻化的因素。
① 体力活动时有心慌、气短、胸闷和呼吸困难；
② 活动后疲乏倦怠、咳嗽、咯血、下肢水肿；
③ 活动后出现头晕或眩晕，心前区不适或心绞痛；
④ 近期出现心悸，存在既往血栓栓塞，胃肠道出血，皮肤瘀点或瘀斑，以及不明原因发热等；
⑤ 晚间睡眠枕头低时感到憋气、需要高枕卧位，熟睡或恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转。
如何防治心脏瓣膜病？
1.适当的运动和体力劳动
合理的运动能增加心脏的代偿能力，但是要避免剧烈的运动和重体力劳动。休息可以减轻心脏负担，是防治心脏瓣膜病的必要措施。
2.保持良好心态，稳定情绪
尽可能宽心平气，放松精神，切忌情绪激动，避免发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全。
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