① 我有个习惯动作，明明关好煤气了却老是想着我到底有没有关好
您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行
强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。
③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。
(2)强迫动作 又称强迫行为。
①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。
③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④强迫计数：患者见到某些具体对象
(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。
强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻
② 煤气用完后总是忘记关煤气，有没有更好的办法
家家户户都用的燃气，基本上已经处于离不开的地位了，因为我们需要通过燃气来烧菜炒饭啊！没有饭人是不能存活的。不过有的人在使用燃气后总会有个小毛病，那就是忘记关上燃气灶。别看就是简简单单的一个小动作，要是真出事了，整个楼房都要跟着陪葬呢！
当初花花的家里面安装燃气灶的时候，师傅告诉花花的话现在都记得，每当用完燃气请一定要关掉燃气阀！关闭燃气阀也不是什么特别难做的一件事，我们平时用完或者不在家的时候随手一关就可以了。如果没有关掉燃气的习惯，那就说明家中还是有着很大的安全隐患的。
师傅告诉我，燃气本身是没有味道的，即便是出现了燃气泄露，也不太容易被发觉，但是燃气在一定的空间里面如果积累的多了，被人体吸入体内可就不好了，中毒就是必然的事情了！再有，如果晚上出现燃气漏气的情况，当我们打开灯要干点什么的话，可是会出现爆炸的情况的！
只是这么一个简单的小动作，我们在平常使用燃气之后随手一关的事情，可不要因为自己记性不好，除了问题后悔都来不及啊！也不要害怕燃气开关阀门出现问题，可能性小不说，和燃气泄露比起来可是问题小多了！
③ 我最近一个人住，但是老是觉得门没有关好啊，煤气没有关好啊，
其实这个没什么的 就是一个人住会害怕 缺乏安全感 我以前上学时就一个人在外地住一个大房子 而且那房子隔音还不好 就是会有你这种情况 每天睡觉时神经系系的觉得门窗没关 天然气阀没关 不去检查一下就睡不着 这样的话 那就在睡前全部一个一个去检查一遍让自己安心就好啦 而且这种情况到有人和你一起住时就好了 现在在大学 跟舍友住一起 基本就不担心了 就是偶尔一下 过去就过去了 总之 不放心的话 就去检查一下 然后告诉自己 我已经全部检查过了 全都ok 也可能与最近生活太紧张有关 多放松下 其实我觉得没什么
④ 老是忘记关煤气，有什么好办法吗
做个提示写在墙上。但一般家用燃气管道有3个阀门，一是总阀，二是导气阀，三是燃气灶的开关。只要阀门开关没问题，管道不漏气，理论上任何一个阀门是关的，都不会漏气。之所以加3个阀门就起到多重保险的作用。回到你的问题，你家的情况是现在只有燃气灶的开关是关的，理论上是不漏气的。但是为了保险起见，你最好是白天回家，不要开灯，进屋时不要吸烟，凡是有燃火点的都要禁止。打开大门后，先不要进去，站门口一会，呼吸一会，是否能闻到臭味？是否胸闷？天燃气气体中添加了臭剂，是闻得到的，如果有味道，说明就是漏气的，处理的办法的离开房门一段距离拨打燃气公司电话，叫其处理。处理后把房间的门窗都打开通风即可，天然气是没有毒的，只是聚集多了让人缺氧窒息造成伤害。
⑤ 老是认为自己没关煤气,没拔电器插头,没锁好门的,是什么毛病
这是一种强迫症。
治疗方法：
假如困难是检查门锁，请试着专心、全心全意锁门。察觉内心兴起的锁门的冲动，然后仔细、缓慢的锁门，让这个动作深深的记在心中，例如：这个门现在已经锁上了，亲自看见门已经锁上了。自己得到一个深刻的印象就是门已经锁上了，所以当强迫性冲动要去检查门锁时，可以马上「再确认」也就是：那是强迫性想法，那是强迫症。可以再归因也就是：那不是自己，那只是自己的脑部在作怪。可以转移注意力做其它的事情，并且心中确认自己已经小心地锁上门了。
⑥ 我最近总是担心家里的煤气没关，出门后又惹不住回家看，回家后又觉得家里的门没关好，我这是不是强迫症
你好，看你的描述，老是觉得煤气没关或门没关好是典型的强迫怀疑和强迫检查的症状。强迫症指反复出现某些行为或想法，感到焦虑和痛苦；这种观念或冲动来源于自我，但又极力抵抗，却无法控制。如果你的症状持续时间不长，对生活影响也不大，那还够不上强迫症的标准。但如果有恶化的倾向，建议你还是尽早到专业机构进行治疗。