在家怎么自制冷袋

① 自制冷藏箱制作过程

1、准备一大一小两个密封性好、不漏水的箱子，将小箱子放入大箱子中。

2、在小箱子中放置需要冷藏或冷冻的物品，然后用盖子密封好。

3、再在大箱子中放置冷冻好的冰袋即可，如果没有冰袋，也可用空调扇的冰晶替代。

② 自制冰袋加什么不容易化

自制冰袋加盐不容易化。

作为自我治疗的方法之一，冰敷能够帮助减轻跑步伤病中的疼痛和肿胀。特别是对于扭伤、拉伤以及过度使用造成的伤病（例如胫骨夹板），用冰治疗很有效果。

放500克的冰在一个密封的塑料袋中，可以是冰块，也可以是碎冰。

往袋内加足够的水把冰完全覆盖住，水会帮助冰变成适应受伤区域的形状。

把袋子里的空气挤出来，然后密封起来。

把冰袋包在毛巾或者枕套里，然后把它作用于身体疼痛的区域。千万不要直接把冰袋放在皮肤上，因为时间长了会导致轻度冻伤。

冰敷的时候注意移动冰袋，不要把它一直摆放在一个部位。

不要忘了在你冰敷的时候把身体受伤的部分抬高到心脏以上，这样做有助于进一步消肿。

冰袋：

是指在蔬菜,水果,食品,等易化品,易腐产品、生物制剂及所有需要冷藏运输的产品起冷藏保鲜作用的,防止其变质.在没有冷源的场所，短时间内冷藏保鲜蔬菜、水果、啤酒、饮料、食品等。

主要是用于对易腐产品、生物制剂及所有需要冷藏运输的产品（如果运输时随产品一起运走，不能收回来重复使用，建议用一次性的）虽然设计的是一次性使用，但是在仔细谨慎的使用情况下，也可使用多次。

先把冰袋放在水里，用手揉，使科技冰膨胀，膨胀到1厘米左右为最佳状态，膨胀好后拿出来把表面的水分擦干，然后放在冰箱里冷冻就可以用了。

冷藏箱是采用食品级的环保LLDPE材料，经过世界上最先进的-----旋转模压工艺一次成型精制而成的，配有海洋不锈钢锁扣，底部配有橡胶防滑垫，无毒无味、抗紫外线、不易变色，表面光滑，容易清洗，保温效果好，不怕摔碰，可终身使用。