❶ 自己给自己录跳舞视频需要哪些设备会录的更好
普通的手机就可以了,主要看你什么用途。要求不高一般手机就能完成,就像抖音,快手上的做品大部分都是手机录的,当然手机也分好坏,想要更专业的就要买专业设备。
1、慢慢养成好的生活规律
跳舞会让你慢慢有规律起来,开始注意饮食和睡眠的重要性。慢慢养成的规律生活,让身体进入到一个良性循坏。
2、良好的睡眠质量
跳舞之后大汗淋漓,精疲力竭后洗个澡,由内而外的惬意感袭来,那时候只想躺在床上美美的进入梦乡。因为睡得好,所以醒来的时候自带清醒光环,又是充满活力的一天。
3、一天比一天感到自信
跳舞之后,一天比一天感到自信,那是深觉自己是最棒的由内而外散发出来的自信。无论什么衣服,都有能驾驭得了的信心,走在人群,我们是浑身散发魅力的人。