❶ 用什么削莴笋皮最快
先把莴笋的底部切掉,然后在截面上莴笋肉跟莴笋皮的分界线处下第一刀。第一刀削下去,后面就好办了。下第二刀时,就可以清楚地看到莴笋肉跟莴笋皮的分界线了,顺着这条线削下去。后面每一刀都是一个道理。这样削下来的皮不厚也不薄。
❷ 用什么方法可以快速的去处莴笋哪可恶的皮
只要从削去的外皮根部向粗糙外皮方向一扭,就会看到嫩皮与粗糙皮的分界处,将拇指插在二者之间,稍用力向前捋去,便可获得嫩绿色带竖条纹的嫩皮,我们所说能食用的莴笋指的就是这种嫩皮。将嫩皮与棒状肉一起烹炒,吃起来略感咬劲,味道不错。
如果莴笋本身已经很嫩了,不能轻易将嫩皮剥下,直接食用植物纤维含量高的外皮,还有促进大肠消化吸收以及防止血管老化之功效呢。
❸ 莴笋皮好硬,我削了半天都削不动 有没有好的方法给我有啊
莴笋的去皮方法:
先将根部老的切,用小刀顺着根部向头部削撕,边削边撕。
叶子先拨光然后拿着小头用削皮刀从中间往另一头先削削完再换一头削即可。
简介:
莴笋(学名:Lactuca sativa L.var. angustanaIrish.)又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期:1-4月。原产中国华中或华北。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素,内含莴苣素(C11H14O4或C22H36O7)。味苦,有镇痛的作用。莴笋的适应性强,可春秋两季或越冬栽培,以春季栽培为主,夏季收获。
挑选方法:
1、看外形:莴笋茎一般应以粗短条顺、不弯曲、大小整齐,不带黄叶、烂叶、不抽苔,整修洁净,基部不带毛根,上部叶片不超过五六片,全棵不带泥土者品质最佳。
2、观内容:现在很多卖家都为买家削根甚至削皮,买的时候可挑选皮薄,质脆水分充足,笋条不蔫萎,表面无锈斑的来购买。
3、闻味:莴笋茎部肥大而脆嫩,味鲜有香气。
4、看老嫩:鲜嫩的莴笋色泽淡绿,如同碧玉一般。老的则皮厚、肉白、心空。
❹ 莴笋怎样腌制才脆
1、食材:
莴笋12根、红辣椒2个、蒜瓣8个、盐适量、玻璃瓶2个、生抽适量。
2、方法:
(1)准备莴笋,最好是新鲜的莴笋,去除皮和叶子。
(2)莴笋洗净切粗段,加入适量盐腌制,盐量要比平时炒菜时放的盐略多,不能过咸,腌制半小时出水后,水倒掉放在阳光下晾晒大约2天,晒至七成干即可。
(3)晒好后,准备干净无水无油的玻璃瓶。将莴笋放入玻璃瓶中加入生抽淹没过莴笋,浸泡最快三天就能吃了。
(4)如没有玻璃瓶,少量腌制可以放入碗中浸泡,然后盖上保鲜膜即可。注意莴笋腌时一定不能太咸了,因为生抽也有点咸味。
(5)放入干燥处保存,最快3天后即可食用。
❺ 去莴笋的皮有什么诀窍
先切掉老的根部,然后从根部开始,用小刀切入肉和皮之间,用食指带着的刀的背及下面(指刀平放的下面)、用大拇将皮按在刀的另一面上(上面),用力拉皮(其实是剥皮),这样,既轻松、快捷,又削不到笋肉。
❻ 莴笋怎么快速去皮
切段去皮
1、摘去莴笋表面的叶子,去除根部不新鲜的地方。
2、将莴笋切分成几段,根据自己想要的长度切。
3、将莴笋竖直放在砧板上,用菜单竖着向下切,去除莴笋的皮。
4、切的时候注意不要不要切得太厚,一只手按着莴笋,另一只手负责向下去除莴笋的皮,然后在换一个地方切。

吃莴笋的注意事项
1.莴笋性凉,脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。
2.妇女产后不宜生食或多食莴笋。
3.莴笋不能与乳酪同食。乳酪是油脂性食物,莴笋性凉,二者同食,易致消化不良,或腹痛、腹泻。
4.莴笋不宜与蜂蜜同食,因为蜂蜜富含蜡质,具有润肠通便作用,莴笋性凉,二者同食,不利肠胃,易致腹泻。
5.莴笋含有草酸和嘌呤碱,痛风及泌尿系结石患者食之易加重病情,故不宜食用。
❼ 莴笋削皮有什么妙招没
莴笋的去皮方法:
先将根部老的切,用小刀顺着根部向头部削撕,边削边撕。
1、莴笋含有丰富的营养成分,特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中(北京地区),含蛋白质10克,脂肪2.5克,碳水化合物16.5克,钙190毫克,磷185毫克,铁5.5毫克,胡萝卜素10.7毫克,维生素B20.6毫克,维生素C75毫克等。但在茎中含量就低得多,每500克莴笋茎,含蛋白质仅1.5克,脂肪仅0.2克,碳水化合物仅4.7克,胡萝卜素及维生素C的含量甚微。
2、儿童多吃莴笋对生长发育很有益处,每天吃200克的莴笋叶,即可满足胡萝卜素的需要,吃500克的莴笋叶,即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙,对促进骨骼的正常发育,预防佝偻病,帮助正常长牙都是很有好处的。
3、莴笋叶对心脏病、肾脏病、神经衰弱、高血压病等都有一定治疗作用。经常吃莴笋叶,有利于血管张力,改善心肌收缩力,加强利尿等。
❽ 莴笋皮怎么腌制
【1】莴苣皮的腌制方法
准备新鲜莴苣皮500克,食用盐20克,白醋30克,酱油20克,白糖15克,剁椒适量,另外还要准备适量的姜片,再准备一个干净的大碗或者可以密封的玻璃瓶,把准备好的莴苣皮洗净后控干水分。
把莴苣皮烘干以后,放到干净的大碗或者干净玻璃瓶中,放入食用盐,调匀后腌制两小时,把腌出的水分全部倒掉再加入准备好的生抽,白醋和白糖以及姜片,还有剁椒调匀后,放入冰箱冷藏腌制,第2天就能腌好,取出后可直接吃这样腌好的莴苣皮,爽脆可口开胃消食。
【2】莴苣皮的腌制方法
腌制莴苣皮时需要准备莴苣皮1千克大蒜一头,干辣椒七八克,另外准备适量食用盐和酱油,把准备好的干辣椒提前洗净晾干,再把准备好的大蒜去皮,切成蒜片,准备好的莴苣皮洗净以后控干。
把处理好的莴苣皮放在干净的容器中,放食用盐腌制几小时,把水分腌出来以后倒掉,再放入准备好的干红辣椒,大蒜,加入准备好的酱油和食用盐调匀以后密封腌制24小时,腌好以后的莴苣皮香辣可口,特别好吃。
❾ 如何巧切莴笋皮巧
切莴笋皮的时候顺着周围最外边的一圈白的地方(笋筋)直接往下切就行了
❿ 如何去莴笋皮(详细点)
1、摘去莴笋表面的叶子。摘干净以后像图中所示的一样,去除根部不新鲜的地方。
