『壹』 铁板炒饭的做法和种类
铁板炒饭主要有泡椒牛肉铁板饭、辣子鸡丁铁板饭、酸辣鸭杂铁板饭、香辣鳝片铁板饭、熏肉萝卜干铁板饭、鸭块薯仔铁板饭等。
准备辅料:
细香葱1克、胡萝卜1根、姜一个、蒜1个、香菜1克、孜然1勺、芝麻1勺、老抽1-3勺、酱油1-2勺
做法
1、姜蒜切末,葱切花,胡萝卜切丝,肉切片,香菜切段。
铁板炒饭因粒粒松散、碎金闪烁、鲜美可口而著称,辅以火腿、虾仁、鸡蛋加上独特的工艺配料,绝对是快餐饮食中的佳品。
『贰』 铁板炒饭用什么大米更好
东北米,贵点,回头客多
『叁』 武汉做铁板炒饭的铁板和炉子在哪里买拜托各位了 3Q
你可以到汉阳麒麟路那边可以买得到,挺多的!
『肆』 铁板炒饭连锁店好开吗
炒饭在餐饮行业中有着很好的地位的,炒饭许多人喜欢吃,猛男的炒饭色香味俱全且营养丰富,在市场上有着一大批忠实的粉丝
『伍』 最近米特工铁板炒饭很火,加盟一家店后期会有多少利润
一个产品品牌的从无到有,然后被认知,肯定是有原因的。米特工主要是做外卖简餐的品牌,商务区写字楼,居民楼,高等学校附近基本都有店面。目前一家店在15平-20平,单月订单量平均在8000左右,换算回报在2-4万左右。
『陆』 如何解决铁板炒饭出餐慢的问题
这个的话,你可以提前做好的呀,这样的话就不会出现出餐慢的情况了
『柒』 铁板炒饭方法
一、铁板炒饭酱料调配
1、蚝油(海天上等蚝油)500g
2、黑胡椒汁(家乐)100g
3、鸡汁(金杯)30g
4、香肠(揽月公主)150g
5、海鲜酱(李锦记)150g
6、拌饭酱(海天香菇)100g
7、老抽(海天草菇老抽)70g
8、食盐(品牌不限)10g
9、味精(品牌不限)6g
把以上所有调料调配在一起,使用破壁机将其打碎、打烂,完全融为一体即可。
二、制作一份铁板炒饭
原料:
1、米饭300—350g
2、大豆油适量
3、鸡蛋一个
4、香肠15—20g
5、炒饭酱20—30g
6、洋葱适量
7、香葱适量
8、配菜(自选)
操作步骤:
1、铁板淋上少许大豆油,加入一个鸡蛋,将其炒制大半熟加入香肠粒及肉类配菜(里脊肉、骨肉相连可以提前放入铁板上利用余热煸至大半熟)炒制几秒钟。
2、加入米饭,一边炒制一边压散。
3、米饭炒散后加入炒饭酱20-30克(当然,炒饭酱越多,口味越好)继续翻炒。
4、翻炒2分钟左右即可下入洋葱,配菜(素菜),然后继续翻炒10秒钟。
5、最后加入香葱炒匀即可出餐。
注:1、炒饭酱本身香味平常,但是口味绝佳,搭配洋葱、香葱是非常棒的,铁板炒饭本身带有焦香味,口味上铁板炒饭口味最好的,炒饭酱的制作成本也是非常低的,每斤炒饭酱的成本在8元左右,可以制作大约20份炒饭。
2、加入素菜翻炒时间控制在10—20秒之间,此时的素菜实则段生的!口感也是绝佳的!过早的加入素菜会大大影响炒饭的口感,特别是黄瓜、胡萝卜一类的。
3、炒饭酱制作完成后,常温保存30天是没有任何问题,因为本身是由调味料和香肠组成,这些调味料及食材里面都含有一定的防腐剂, 所以保质期可以同调味料的保质期相等!
『捌』 铁板炒饭
三鲜炒饭
在清晨匆匆忙忙的时间里,既想让早餐营养方便,又要每天都不雷同,确实是个难题。应急早餐也要选择健康的快捷食物。吃好早餐可以使白领女士和先生们精神集中,精力充沛,提高工作效率。在此,营养专家特别提供了一款早餐食谱,全部选自超市食品,而且可以在10分钟之内完成。
用料
虾仁、青豆 适量
鸡蛋 1枚
熟米饭 200g
鲜豆浆 300ml
生菜、豆腐乳 适量
做法
虾仁、青豆、鸡蛋、熟米饭,头天炒好了并按食量装在小碗里,次日将炒饭放在微波炉里加热。
将头天买来或已经做好的豆浆也放在微波炉里加热,适当搭配新鲜生菜、豆腐乳之类
饭粒在锅中弹跳,既不黏锅、也不结块,粒粒晶莹剔透,盛入碗中伴着酸甜适口的凤梨果粒和绿色的青豆,饭还是那简单的饭,但滋味却丰富了许多。
用料
凤梨(也叫菠萝) 1/2个
青豆 80g
鸡蛋 1枚
米饭 150g
香葱花 1汤匙(15g)
盐 1茶匙(5g)
油 2汤匙(30ml)
做法
挖出凤梨的果肉,切成小丁。青豆洗净沥干水分。鸡蛋磕入碗中打散。
锅中倒入油(1汤匙,15ml),油热后淋入鸡蛋液,炒熟并用锅铲打碎成丁盛出。
锅中倒入剩余的油(1汤匙,15ml),油热后下香葱花爆香,放入青豆煸炒,之后放入米饭翻炒。炒至九成熟时放入鸡蛋丁、凤梨丁,并用盐调味,翻炒几下关火即可。
芥兰火腿炒饭的做法
原料:芥兰,金华火腿,米饭
调料:豉汁鸡油(最佳),或酱油、汤,酒(如需要)
做法:
·首先当然需要隔夜剩饭了。剩米饭容易结块,在炒前用木勺轻轻搅散再放入锅中炒就好了;如果觉得不太容易打散,倒少许酒,比如白葡萄酒啊、二锅头啊都行,一定要少倒,一饭饭倒一勺就行了,这样米就很容易拌开了。
·芥兰切小丁,火腿切碎。
·锅先烧热15秒,然后倒入油,油温后(我一般是再等10秒左右),先放入火腿碎炒香。
·倒入芥兰炒至断生后,下米饭。
·把米饭炒散后,倒两三勺酱油炒匀,当然如果以一两勺豉汁鸡油代替会更香,也可以用一勺酱油再加多半勺蚝油。
·如果口味重再加一点点盐调味,如果是没有用豉汁鸡油,出锅前撒少许糖(大约小半勺),炒饭的味道会别有风情。
辣白菜炒饭
1、辣白菜、火腿肠、隔夜米饭
2、热油,放葱花、放火腿肠,翻炒,火腿肠变色,放入辣白菜,翻炒,香味炒出来之后,放米饭。要不停的翻炒,切记不要放水!!!注意锅底,不要糊锅,然后放盐,味精,翻炒,放葱花和蒜末出锅。
咖喱炒饭
材料:
隔夜剩饭、豌豆、胡萝卜、芹菜杆、鸡蛋
作料:
咖喱粉、盐、少量鸡精
做法:
先把豌豆、胡萝卜丁用开水煮熟、(煮好的豌豆放在冷水里泡、避免变黄)
锅里放少量油,煎鸡蛋(弄碎),捞出来
锅里加入咖喱粉炒香,
放入豌豆、胡萝卜丁、鸡蛋碎、翻炒均匀,
加入隔夜饭,继续翻炒,
待炒均匀、米饭炒热后,放入适量盐、鸡精、
最后放入芹菜丁,翻炒30秒,出锅(芹菜炒久了颜色不好看,口感也不好)
腰果鸡丁炒饭
原 料:大米 腰果 鸡蛋 鸡肉 香菇
1
制作方法:
主 料: 大米 腰果 鸡蛋 鸡肉 香菇
辅 料: 葱花盐
做法:
1.将米洗净在电饭锅中蒸熟,晾凉备用。
2.将鸡脯肉洗净切小丁;胡萝卜、香菇洗净切丁;葱切末;鸡蛋打散备用。
3.锅内加油烧热,下入鸡蛋液翻炒取出备用;再加入适量的油,下入鸡丁划散翻炒至熟,取出备用。
4.锅内留底油,下入葱花炒香,放入香菇丁,胡萝卜丁翻炒,然后下入鸡丁和鸡蛋继续翻炒,再下入米饭不断翻炒,最后加盐调味,倒入腰果炒匀即可出锅。
菠萝虾仁炒饭
原料:
冷饭3碗、虾仁1/2杯、罐头菠萝2片、蒜末1大匙、毛豆仁2大匙、肉松1/2杯
调料:
盐1/4大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、白胡椒粉2小匙
制作流程:
1、将虾仁用牙签挑去肠泥后洗净,并用纸巾擦干水份。
2、将菠萝片自罐头取出切小丁,大蒜洗净切末备用。
3、毛豆仁洗净后,水中加少许盐氽烫1—2分钟,捞起冲凉备用。
4、热油锅爆香大蒜末,加入虾仁炒至八分熟。
5、加入毛豆仁、冷饭、菠萝丁快速翻炒至饭粒散开。
6、加入调味料翻炒均匀。
7、起锅装盘后加上肉松即成。
调料可根据不同口味自行搭配,,辅料以高丽菜或萝卜为主,其他便宜时令蔬菜也可,至于水果,要看时令和价格了,做法和普通炒饭做法相同,但要注意,配料一定要丰富,花样要随时令翻新,放油要多,米饭不可太软,用杂交稻蒸饭就行,炒出来还好看,米还便宜。
选好的肉、菜先过油炸,大概熟了就捞起来就放到铁板上开始炒了,铁板上肯定也要加少量油~~~佐料一般就加盐、味精、辣椒、孜然等,辅料一般就大头菜粒和葱花等~~~先加佐料、辅料炒肉和菜,如果喜欢蛋炒饭的口感的话,还可以打个蛋一起炒~~~炒得差不多了,就把事先煮好的饭放上来弄散,和肉、菜一起炒~~~等饭基本入味了,就可以盛出来了~~~
『玖』 铁板炒饭
一般选择最多的就是照烧味的,它是比较不错的,也是比较好吃的。
『拾』 那里做铁板炒饭设备
你说对是什么鬼