A. 一般補鋅哪個牌子好呢
購買液體的比較好，鈣鐵鋅硒吸收也好。建議到正規葯店購買，至於牌子看個人喜歡，基本都差不多的，主要也就看含量。
B. 什麼補鋅最好
富含鋅的食物主要有牡蠣、動物肝臟、花生、紫菜、蛋類、粗糧、芝麻等。人到老年，胃腸攝鋅能力下降以及疾病影響，很容易發生鋅缺乏，因此適當增加鋅的攝入是必要的，平時適當多吃富含鋅的食物就可以滿足身體需要，不必另外補充鋅劑。可參考的飲食原則為：1.多進含鋅量豐富的食物，如動物來源有肝臟、胰臟、肉類，特別是前列腺、睾丸及卵巢，還有乳類。植物來源有谷類和豆類，麩皮內含量也豐富。另外，魚類、蛤、蚌、牡蠣、淡菜、核桃肉等含量亦多。2.鋅的吸收率往往受食物中含有的植酸以及鈣的影響而下降，因鋅可與其生成不易溶解的復合物。纖維素亦可影響鋅的吸收，植物性食物鋅吸收率低於動物性食物，這與它含有纖維素和植酸有關。在飲食中應注意避免。3.據報道，在大量出汗時，一天隨汗丟失的鋅可高達4mg。故在夏天出汗多時，應加以補充。4.美國農業部的學者提出，菠菜中的草酸也可能降低鋅的生物有效性，因草酸能與鋅形成不溶性鹽，使人體吸收不到鋅。應注意避免。5.缺鋅的男子，可見精子數目減少和體重下降，宜用高鋅飲食。補鋅可治療前列腺肥大患者。6.人體對於鋅的需要量，因生理條件而異，妊娠、哺乳和生長均可使需要量增加。同時，還受到膳食成分的影響。膳食中谷類食品所佔比重高的居民，對鋅的供給量也要求增加，因谷類食物中所含的植酸和纖維素可減低鋅的吸收率。7.增加鋅的攝取量的同時，還要增加維生素A的攝入，才能發揮最佳效果。
應當注意的是，補鋅過量時會危害身體健康。人體攝入過多的鋅，很容易引起中毒，出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道症狀。這是由於鋅在胃液中易轉化為氯化鋅，氯化鋅對胃有強烈的腐蝕性，可導致胃黏膜充血、水腫、糜爛，甚至引起胃血管破裂出血。其次，過高的血鋅會抑制白細胞的吞噬作用和殺菌能力，使人體抵抗力下降，容易遭受病菌侵襲。另外，攝鋅過多，每日超過45毫克，還會妨礙鐵、銅等離子的吸收，不僅引起貧血，還會使體內膽固醇、尿酸等增高，以及心肌彈性蛋白分子之間交聯不全，有增加罹患冠心病、心肌梗死的危險。甚至還有報道，攝鋅過多還會增加胃癌的發病率和死亡率。
C. 哪種補鋅產品好
常規的補鋅劑對腸胃有刺激副作用，而且營養單一，建議選用營養豐富、對腸胃無內刺激的容補鋅保健食品，目前較為常見的主要有新稀寶牌鋅硒寶片，可以補充人體缺乏的微量元素，安全無副作用，吸收率也比較高，適合各種不同年齡人群。
補鋅的時候最好搭配含維生素C的蔬果一起進食，有助於提高鋅的吸收利用率，不要喝濃茶、咖啡等。
D. 哪種補鋅的比較好
孩子一旦缺鋅，食補的話就比較慢不利於孩子的健康發展，為了不錯過孩子補鋅的最佳時機最好給孩子服用補鋅產品v
E. 什麼補鋅產品最好
蛋白鋅類的最好，蛋白鋅是目前國內最先進的鋅提取技術了。
像新稀寶，這個是國內最好的補鋅產品了，效果很好的，可以找找。
F. 什麼牌子的補鋅產品效果好
什麼牌子補鋅效果比較好，我這種的話，一般來說你去那種保健品的，干心比較。
G. 什麼牌子補鋅效果最好
伊分子的生物鋅效果好，純生物蛋白鋅
H. 什麼牌子的補鋅產品比較好
對於明確缺鋅的孩子來可以進行補充源鋅劑治療。鋅制劑有伊分子鋅硒寶片、葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是伊分子鋅硒寶片，每天兩次，一歲以下每次一片，一到三歲，每次兩片，三歲以上，每次三片。它相比其他補鋅產品的好處是：它是第三代蛋白鋅的代表，生物補鋅制劑，生物活性高，吸收效果好，對腸胃沒有刺激。
I. 請問哪種補鋅效果比較好一些
補鋅最好是食補，多吃含鋅量高的食物，鋅是兒童健康成長所必須的，不能缺內少了，否則容易容導致孩子營養不良。大人也需要補鋅，特別是想要孩子的，男性的精子生成離不開鋅，下面說一下補鋅吃什麼好。
方法/步驟
多吃海蠣子。
海蠣子又叫生蚝、牡蠣，富含非常豐富的鋅，所以適合經常食用。在購買時盡量選擇鮮活的，一般海邊很便宜。海蠣子吃之前先用牙刷刷干凈外殼，然後下水煮熟即可，不要煮過了，否則影響口感的。吃海蠣子要多蘸醋。此外，魷魚干、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶等含鋅也很豐富。
J. 什麼牌子補鋅的比較好
食補中補鋅的食物主要有：瘦豬肉、羊肉、動物肝、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、紫菜、黃豆、白蘿卜、胡蘿卜、茄子、玉米面、小米、小麥、芹菜、土豆、大白菜、蘋果、香蕉等等。