A. 一般补锌哪个牌子好呢
购买液体的比较好，钙铁锌硒吸收也好。建议到正规药店购买，至于牌子看个人喜欢，基本都差不多的，主要也就看含量。
B. 什么补锌最好
富含锌的食物主要有牡蛎、动物肝脏、花生、紫菜、蛋类、粗粮、芝麻等。人到老年，胃肠摄锌能力下降以及疾病影响，很容易发生锌缺乏，因此适当增加锌的摄入是必要的，平时适当多吃富含锌的食物就可以满足身体需要，不必另外补充锌剂。可参考的饮食原则为：1.多进含锌量丰富的食物，如动物来源有肝脏、胰脏、肉类，特别是前列腺、睾丸及卵巢，还有乳类。植物来源有谷类和豆类，麸皮内含量也丰富。另外，鱼类、蛤、蚌、牡蛎、淡菜、核桃肉等含量亦多。2.锌的吸收率往往受食物中含有的植酸以及钙的影响而下降，因锌可与其生成不易溶解的复合物。纤维素亦可影响锌的吸收，植物性食物锌吸收率低于动物性食物，这与它含有纤维素和植酸有关。在饮食中应注意避免。3.据报道，在大量出汗时，一天随汗丢失的锌可高达4mg。故在夏天出汗多时，应加以补充。4.美国农业部的学者提出，菠菜中的草酸也可能降低锌的生物有效性，因草酸能与锌形成不溶性盐，使人体吸收不到锌。应注意避免。5.缺锌的男子，可见精子数目减少和体重下降，宜用高锌饮食。补锌可治疗前列腺肥大患者。6.人体对于锌的需要量，因生理条件而异，妊娠、哺乳和生长均可使需要量增加。同时，还受到膳食成分的影响。膳食中谷类食品所占比重高的居民，对锌的供给量也要求增加，因谷类食物中所含的植酸和纤维素可减低锌的吸收率。7.增加锌的摄取量的同时，还要增加维生素A的摄入，才能发挥最佳效果。
应当注意的是，补锌过量时会危害身体健康。人体摄入过多的锌，很容易引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。这是由于锌在胃液中易转化为氯化锌，氯化锌对胃有强烈的腐蚀性，可导致胃黏膜充血、水肿、糜烂，甚至引起胃血管破裂出血。其次，过高的血锌会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌能力，使人体抵抗力下降，容易遭受病菌侵袭。另外，摄锌过多，每日超过45毫克，还会妨碍铁、铜等离子的吸收，不仅引起贫血，还会使体内胆固醇、尿酸等增高，以及心肌弹性蛋白分子之间交联不全，有增加罹患冠心病、心肌梗死的危险。甚至还有报道，摄锌过多还会增加胃癌的发病率和死亡率。
C. 哪种补锌产品好
常规的补锌剂对肠胃有刺激副作用，而且营养单一，建议选用营养丰富、对肠胃无内刺激的容补锌保健食品，目前较为常见的主要有新稀宝牌锌硒宝片，可以补充人体缺乏的微量元素，安全无副作用，吸收率也比较高，适合各种不同年龄人群。
补锌的时候最好搭配含维生素C的蔬果一起进食，有助于提高锌的吸收利用率，不要喝浓茶、咖啡等。
D. 哪种补锌的比较好
孩子一旦缺锌，食补的话就比较慢不利于孩子的健康发展，为了不错过孩子补锌的最佳时机最好给孩子服用补锌产品v
E. 什么补锌产品最好
蛋白锌类的最好，蛋白锌是目前国内最先进的锌提取技术了。
像新稀宝，这个是国内最好的补锌产品了，效果很好的，可以找找。
F. 什么牌子的补锌产品效果好
什么牌子补锌效果比较好，我这种的话，一般来说你去那种保健品的，干心比较。
G. 什么牌子补锌效果最好
伊分子的生物锌效果好，纯生物蛋白锌
H. 什么牌子的补锌产品比较好
对于明确缺锌的孩子来可以进行补充源锌剂治疗。锌制剂有伊分子锌硒宝片、葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等，最常用的是伊分子锌硒宝片，每天两次，一岁以下每次一片，一到三岁，每次两片，三岁以上，每次三片。它相比其他补锌产品的好处是：它是第三代蛋白锌的代表，生物补锌制剂，生物活性高，吸收效果好，对肠胃没有刺激。
I. 请问哪种补锌效果比较好一些
补锌最好是食补，多吃含锌量高的食物，锌是儿童健康成长所必须的，不能缺内少了，否则容易容导致孩子营养不良。大人也需要补锌，特别是想要孩子的，男性的精子生成离不开锌，下面说一下补锌吃什么好。
方法/步骤
多吃海蛎子。
海蛎子又叫生蚝、牡蛎，富含非常丰富的锌，所以适合经常食用。在购买时尽量选择鲜活的，一般海边很便宜。海蛎子吃之前先用牙刷刷干净外壳，然后下水煮熟即可，不要煮过了，否则影响口感的。吃海蛎子要多蘸醋。此外，鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶等含锌也很丰富。
J. 什么牌子补锌的比较好
食补中补锌的食物主要有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等等。