① 不锈钢哑铃是不是真的不会生锈
电镀哑铃不会生锈的,淘宝上就有。
② 电镀哑铃和钢哑铃的区别
1.材料的区别:
电镀哑铃:整体为铸铁制成,坚硬沉重密度大
钢哑铃哑铃:钢制的为纯钢打造分量重
2.外形的区别:
电镀哑铃:哑铃表面为电镀处理,光滑清爽,不生锈,不变色可以永久使用的一种动能哑铃。但是抗摔打能力差,用几次之后就会走形。
3.价钱的区别
电镀哑铃10元/KG
钢哑铃15-20元/KG
(2)不锈钢的哑铃怎么样扩展阅读:
从源头开始说说电镀生锈的问题
电镀的基材要么容易生锈,要么太软不耐磨,比如铜体水龙头,或者一些塑料。
镀层一般是镍,铬等不锈,耐磨的金属。电镀之前一般要对基材进行彻底清洁,去除水溶性污染和油脂等,并进行酸洗除锈,并腐蚀出纳米级小孔以增加镀层付着力。还有的需要先镀一层过度层以增加付着力,比如钢表面先镀铜再镀铬。见电镀层脱落基本都是前面的清洁和电镀工艺参数控制不当造成的。如果经常磕碰敲打,由于镀层与里面基材的弹性系数,膨胀系数等不同,也会出现脱落。一旦脱落,只能采用常见的基材防锈方式处理,如隔绝水,隔绝电解质,隔绝氧气,保持低温等方式。
可行性建议:
可以戴塑料手套锻炼,防止汗水浸入扩大锈蚀。
可以在冬天低温下锻炼,其他时候用真空袋把哑铃包装起来。
③ 哑铃买那个牌子好
哑铃牌子不是很重要的,只要重量达到了就OK。
哑铃牌子有:诚悦,凯速等。
④ 哑铃纯铁的好还是钢好
纯铁易锈,当然是钢的要好啊
⑤ 不锈钢和精钢哑铃哪个好
不锈钢的都是假的,如果真的是不锈钢,那九个是非常贵的,哑铃注重实用,所以建议你选择精钢的就可以。毕竟哑铃是用来锻炼的,不是用来欣赏的。
⑥ 哑铃纯铁与纯钢的有啥区别
钢的也会生锈的。又不是不锈钢。
铁的:廉价一些,便宜。
钢的:光洁漂亮,价格略高。不可碰的话,保养得当日久如新。
如果钢的有磕碰,镀层破坏,一样会长锈,所以要注意保养。
⑦ 什么样的哑铃好
家庭哑铃选择
在家用哑铃健身就要考虑家里的地板砖,家里是木地板的还是磁砖的版,建权议买包胶的哑铃,这样对地面保护更好,
如果是不锈钢的或者电镀的哑铃放在地面上,很容易滑走。还有包胶的哑铃可以配合抓着做俯卧撑,爬行的(斯巴达式的,对训练上身肌肉效果很好)
在购买哑铃一定要买可以自由增减哑铃片的,可拆卸哑铃片,
有条件的话,再买个哑铃凳,综合训练效果会比较明显。
⑧ 购买哑铃需要注意什么
哑铃怎么买是很多人关注的话题,选择哑铃首先要称心如意,市面上大多哑铃标重与实重(包括哑铃杆重量)不符,通常正负2公斤是正常的,所以选择购买前要询问店主哑铃实际重量。
1、根据身高体重选择哑铃重量
一般来说,根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择,可以参考以下的原则,这是根据国人常规体质和运动强度来制定的,同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。
身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合(一对25公斤,下同)
身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合
身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合
身高1.90米以下体重95公斤内-45公斤组合
如果你的哑铃健身目的是增肌则每天做相关哑铃动作8RM-10RM
5-6组
如果你的哑铃健身目的是塑身则每天做相关哑铃动作15RM-20RM
5-6组(此处组数仅供参考)(RM:ReDemoMaxi-mum最多重复次数,一定重量的哑铃最多能完成几次动作称为几RM,RM通常需要反复测试来获得。
比如30KG的哑铃,做上斜哑铃卧推最多能完成8次动作,那么就叫做30KG的上斜哑铃卧推为8RM。)
2、常见哑铃特点
市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。
包胶哑铃指的是全胶结构,价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成,有刺激性气味时间长容易变质,不利健康。优质包胶多用沥青制成,气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。
包铸铁哑铃是外层包胶,内部使用铸铁块。外层包胶同样有普通包胶和优质包胶之分,同重量体积相对包胶哑铃小,价格实惠。
电镀哑铃价格相对于包胶哑铃高些。电镀哑铃颜色鲜艳,永不退色,无刺激性气味,一般家庭健身使用。
烤漆哑铃是优质铸铁电镀后,采用烤漆工艺完成的。烤漆哑铃外形更加美观,价格相对于电镀哑铃较高,适合专业健身中心使用。
3、在重量的选择上也要注意,尤其是在运动的前10分钟,要选择最大负荷55%至70%的哑铃
1.试举选重量:连续试举15-25次,感觉接近自己力量的极限,即是适合的重量。如果试举15次就感觉支持不住,说明这个重量超重。
2.建议最好选择两副哑铃,一副重、一副轻。重的哑铃训练大肌肉群,胸、背、腿等。轻的哑铃训练小肌肉群,手臂、肩膀、小腿等。
3.塑胶哑铃的优点是置放时声音轻,但比较不耐磨。
4.不锈钢哑铃的优点是耐磨,适合在户外用。
以上信息告诉大家哑铃怎么买,在购买哑铃之前要先注意三大事项,了解了这些相关信息后,便可以选购出符合自己要求的哑铃。
⑨ 家用哑铃用什么好
家用最好的还是包抄胶的,其实最袭好的还是固定重量的,因为增减的那种如果买了质量不好的,时间一久会松,还有长短不合适,这个我碰过这样的问题,不如固定重量的之后,再去考虑哑铃片。
还有包胶和固定重量的,可以配合抓着做俯卧撑,爬行的(斯巴达式的,对上身肌肉建立很好)